TRX: Η μόδα που ήρθε για να μείνει
15:22 6/2/2013
- Πηγή: Myself
Αν και λίγα χρόνια στην Ελλάδα, το TRX suspension training (προπόνηση ανάρτησης), έχει αποκτήσει ήδη φανατικούς υποστηρικτές που πλέον επιλέγουν να γυμνάζονται με τους ιμάντες. Η αρχική ιδέα προέρχεται από έναν Αμερικάνο πεζοναύτη ο οποίος έψαχνε έναν τρόπο εκγύμνασης που θα μπορούσε να γίνει μέσα στην καμπίνα του πλοίου που υπηρετούσε. Κρεμώντας μια ζώνη από ένα ψηλό σημείο κατάφερε να δημιουργήσει μια σειρά ασκήσεων για όλο το σώμα. H ιδέα της ζώνης μετεξελίχθηκε στους ιμάντες προπόνησης ΤRX (Total-body Resistance Exercise).
TRX suspension trainingπροπόνηση ανάρτησηςfitnessγυμναστικήKeywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Εκανε tattoo για δύο άντρες
- Σανίδα σωτηρίας για τη Βάνου
- Eurovision 2013: Ακούστε τα υποψήφια τραγούδια για τον Ελληνικό τελικό!
- Μετά την αποχώρηση του Κωνσταντίνου Στρογγυλού αναλαμβάνει ο γιος του τέως βασιλιά, Παύλος!
- Aδυνάτισμα τώρα: τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε βάσει της ομάδας αίματός σας!
- Ο πιο πολύπλοκος λαβύρινθος, σχεδιάστηκε στο χέρι!
- Η Φαίη Σκορδά δοκίμασε τις φούστες της σεζόν
- 7+1 tips για να οργανώσετε την ντουλάπα σας
- Eurovision 2013: Ακούστε τα υποψήφια τραγούδια για τον Ελληνικό τελικό!
- ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Σοβαρές αντιρρήσεις από νομικούς για την υποχρεωτική ασφάλιση των ΙΧ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Myself
- Τελευταία Νέα Myself
- TRX: Η μόδα που ήρθε για να μείνει
- Eurovision 2013: Ακούστε τα υποψήφια τραγούδια για τον Ελληνικό τελικό!
- Χατζηγιάννης - Μακρυπούλια: Μαζί στην Κύπρο
- Δείτε το νέο videoclip του Γιάννη Πλούταρχου (video)
- Ο Νικηφόρος μας συστήνει την αφερφή του
- Οικογένεια Καραμανλή: Με τα παιδιά τους για σκί στον Παρνασσό!
- Η Ελένη Μενεγάκη πάει σινεμά
- Μιλάει για το ντεμπούτο του στο σινεμά
- «Με τον Ανδρέα είμαστε πλεόν ένα!»
- DIY: Συνηθισμένα αντικείμενα με... ασυνήθιστες χρήσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: «Τη θέση στη Μενεγάκη την πήρα τυχαία όταν σκοτώθηκε μία κοπέλα»
- ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΔΑ : Το φόρεμα που... γίνεται διάφανο ανάλογα με τα συναισθήματα!
- Παρελθόν ή μέλλον;
- 6+1 street style bags
- Πόσο χρονών είναι η Ολυμπία Χοψονίδου;
- ΔΙΑΣΗΜΟΣ ΤΡΑΓΟΥΔΙΣΤΗΣ : "Ελουσε" με μακαρόνια τις θαυμάστριες του
- Ακούστε τώρα τα υποψήφια τραγούδια της Eurovision
- Πότε πιστεύει ότι θα πεθάνει ο Χωμενίδης;
- Και όμως, έφτιαξαν κτίριο από μπουκάλια μπύρας!
