Άσκηση με μέτρο

12:24 22/8/2012 - Πηγή: Myself

Στην περίπτωση της πολύ σκληρής άσκησης μπορούν να προσβληθούν πολλά μέρη του σώματος, από το πεπτικό έως το ουροποιητικό σύστημα. Αν παρουσιαστούν οποιαδήποτε ασυνήθιστα συμπτώματα, μιλήστε με το γιατρό σας. Αιματουρία: ύστερα από τρέξιμο μιας μεγάλης απόστασης μπορεί να δείτε τα ούρα σας θολά ή με αίμα. Αυτή η κατάσταση, γνωστή ως αιματουρία του δρομέα, περνά συνήθως σε δύο μέρες. 

σκληρή άσκησηεξάντλησηfitnessδιάρροια