Ασκηση vs Parkinson

13:44 12/12/2012 - Πηγή: Myself

Κι όμως η γυμναστική, ιδίως όταν αυτή γίνεται σε χαμηλή ένταση, μπορεί να έχει θεαματικά αποτελέσματα στην αντιμετώπισή των κινητικών συμπτωμάτων της νόσου.Η μελέτη: Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Maryland εξέτασαν 67 ανθρώπους που έπασχαν από τη νόσο του Parkinson. Οι εθελοντές χωρίστηκαν τυχαία σε τρεις ομάδες άσκησης: οι πρώτοι έκαναν περπάτημα σε διάδρομο σε χαμηλή ένταση για 50’, οι δεύτεροι μεγαλύτερης έντασης άσκηση στο διάδρομο για 30’, και οι τρίτοι,ασκήσεις για την ενδυνάμωση των τετρακέφαλων και δικέφαλων μυών του ποδιού με διατάσεις.

άσκηση. γυμναστικήυγειάfitnessparkinson
Keywords
Τυχαία Θέματα