Χάστε κιλά πριν από τις γιορτές των Χριστουγέννων

17:28 2/12/2014 - Πηγή: Myself

Ολοι θέλουμε να απολαύσουμε τις λιχουδιές των εορτών, χωρίς ενοχές. Αν καταφέρουμε να χάσουμε έστω και δύο κιλά, τα λαμπερά φορέματα που θα φορέσουμε την Παραμονή της Πρωτοχρονιάς θα στρώνουν πολύ καλύτερα στο σώμα μας. Το να χάσουμε, όμως, κιλά με υποθερμιδικό διαιτολόγιο, το μόνο που θα επιτύχουμε είναι αυτά τα κιλά να είναι πλασματικά, δηλαδή, κυρίως υγρά και μυϊκός ιστός. Κατά συνέπεια, εκτός από την υποθρεψία που θα δημιουργηθεί, θα προκληθεί και στερητικό σύνδρομο, με αποτέλεσμα όταν θα έρθουν οι γιορτές να φάμε όχι την ποσότητα που θα τρώγαμε, αλλά τη διπλάσια. Γι’ αυτό:

διατροφήχριστούγενναγιορτέςκιλάδίαιτα