Εποχή για... στενοχώρια

15:22 8/9/2014 - Πηγή: Myself

Εντονη μελαγχολική διάθεση, πολλές ώρες ύπνου, ψυχική και σωματική κόπωση, υπερβολική λήψη φαγητού, ανάγκη για υδατάνθρακες και αύξηση του βάρους. Αυτά είναι μερικά από τα συμπτώματα της εποχικής κατάθλιψης που εμφανίζεται κυρίως το φθινόπωρο και το χειμώνα και λιγότερο στη διάρκεια των μηνών του καλοκαιριού. Επίσης, χαρακτηριστική είναι η σημαντική απώλεια του ενδιαφέροντος για τις καθημερινές δραστηριότητες, η ψυχοκινητική ανησυχία, οι ενοχές και ένα αίσθημα αναξιότητας, μαζί με τη μειωμένη ικανότητα για σκέψη και συγκέντρωση, καθώς και μια αναποφασιστικότητα.

στενοχώριακαθημερινότητάσχέσειςμελαγχολική διάθεσησωματική κόπωσηαύξηση βάρουςκατάθλιψη