Έξυπνοι τρόποι για να περιποιείστε τα δόντια σας

22:05 27/9/2013 - Πηγή: Myself

Οι ρυθμοί της ζωής μου δεν μου επιτρέπουν πάντα να να περιποιούμαι τα δόντια μου. Υπάρχουν άλλοι τρόποι για να τα προστατεύω;

Τα οξέα βλάπτουν το σμάλτο των δοντιών. Για να τα θωρακίσετε από τη φθορά, εκτός από το τακτικό βούρτσισμα και τη χρήση οδοντικού νήματος, μπορείτε να προσθέσετε στο διαιτολόγιό σας κάποιες «έξυπνες» τροφές:

- Τυρί. Τρώγοντας ένα κομμάτι πριν πιείτε κρασί ή αναψυκτικό, βοηθάτε να δημιουργηθεί ένα λεπτό στρώμα λίπους στο σμάλτο που το μονώνει.

περιποίησηδόντιαυγειάσμάλτοτροφές