Μύθοι και Αλήθειες για τα παγωτά

18:44 1/5/2012 - Πηγή: Myself

Τα παγωτά παχαίνουν

ΜΥΘΟΣ 

Αν δεν ξεπερνάς το σύνολο των θερμίδων που χρειάζεσαι, φυσικά και δεν θα σε παχύνουν. Μάλιστα μπορείς να τρως παγωτό κάθε μέρα και να καταφέρεις όχι μόνο να διατηρήσεις τα κιλά σου αλλά να χάσεις και μερικά. Σουηδική έρευνα έδειξε ότι τα άτομα που καταναλώνουν μια μερίδα πλήρους γαλακτοκομικού προϊόντος την ημέρα (όπως είναι το παγωτό) πήραν λιγότερο βάρος από τα άτομα που δεν έτρωγαν αυτά τα προϊόντα. Πιστεύεται ότι αυτό οφείλεται στην παρουσία του συζευγμένου λινολεϊκού οξέος που υπάρχει στο λίπος.

παγωτάθερμίδεςσνακμύθοι και αλήθειες
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
παγωτο, μυθοι, παγωτα, οφείλεται, υπαρχει, ερευνα, κιλα, μπορεις, οφείλεται, φυσικα, λιπος
Τυχαία Θέματα
φρασεις με νοημα, υλη, npd, ελαιολαδο, νταβος
iNews > Lifestyle > Myself