Νικήστε τη γρίπη με tai chi
00:06 18/2/2011
- Πηγή: Myself
Για να αποφύγετε τις ιώσεις, πάρτε μία δόση... tai chi. Πρόκειται για μια εύκολη και αποτελεσματική αντιγριπική τακτική, καθώς αυξάνει την αντίσταση του ανοσοποιητικού απέναντι στους ιούς κατά 47%, τριπλασιάζοντας την προστασία σου από τη γρίπη. «Το μυστικό βρίσκεται στις αργές κινήσεις και την ελεγχόμενη αναπνοή, βασικά συστατικά του τάι τσι», υποστηρίζουν οι επιστήμονες.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η δίαιτα που ψάχνεις! Χάσε 1,5 κιλό την εβδομάδα χωρίς στερήσεις...
- Νικόλ Λειβαδάρη: προσλήφθηκε το alter ego της Έλλης Στάη με 3.000 ευρώ στην ΕΡΤ
- Μαύρο ή λευκό ψωμί; Τόνος σε λάδι ή σε νερό; Είσαι σίγουρη ότι ξέρεις να κάνεις δίαιτα;
- Βλαδίμηρος Κυριακίδης: Caveman στο Coronet
- Βίκυ Χατζηβασιλείου
- Πέτρος Κωστόπουλος
- Video: Ο έξαλλος πανηγυρισμός του Ronaldinho
- Έλενα Παπαβασιλείου: Για φαγητό με τους συνεργάτες της
- Λοβέρδος: Έχουμε πετύχει το 100% των στόχων μας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Myself
- Τελευταία Νέα Myself
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Alter : απεργία αύριο στην διάρκεια των εκπομπών Αυτιά και Χατζηνικολάου
- Λοβέρδος: Έχουμε πετύχει το 100% των στόχων μας
- Πρώτο ταξίδι στον Καναδά για τον William και την Kate
- Κέρδη (και σήμερα) για τη Wall Street
- Ανακαλύφθηκαν 3D ταινίες των Ναζί!
- Οι αρχαίοι Βρετανοί ήταν… κανίβαλοι!
- Νικόλ Λειβαδάρη: προσλήφθηκε το alter ego της Έλλης Στάη με 3.000 ευρώ στην ΕΡΤ
- Αίγυπτος: Υπό κράτηση πρώην υπουργοί για διαφθορά
