Νιώσε sexy φορώντας τζιν

13:08 1/2/2010 - Πηγή: Myself

Τα καθίσματα είναι μια κλασική άσκηση ενδυνάμωσης των γλουτών. Αν θέλεις όμως να δεις πιο γρήγορα αποτελέσματα, σου προτείνουμε να ακολουθήσεις τις παρακάτω απλές παραλλαγές της άσκησης.