Ο πονοκέφαλος δεν είναι (πάντα) αθώος

15:16 31/10/2012 - Πηγή: Myself

Τις περισσότερες φορές καταφεύγουμε στην πρόχειρη λύση του παυσίπονου, αφού εικάζουμε ότι είναι κάτι συχνό που συμβαίνει σε όλους. Αυτή, όμως, είναι και η χειρότερη αντιμετώπιση. Δοκιμάστε να καταπολεμήσετε τις κεφαλαλγίες με τους εξής εναλλακτικούς τρόπους.

Γενικά:
* Πίνετε αρκετό νερό. Ρίχνετε μέσα μερικές σταγόνες φρέσκου λεμονιού. 
* Φρεσκάρετε το χώρο σας, ειδικά το χειμώνα που δεν αερίζεται αρκετά το σπίτι. 
* Κάνετε μασάζ στις πατούσες και τους κροτάφους σας με αιθέριο έλαιο λεβάντας.

πονοκέφαλοςκεφαλαλγίαημικρανίαπόνος στο κεφάλι