Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το ελαιόλαδο

11:22 14/3/2014 - Πηγή: Myself

H οξείδωση των λιπών αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες ποιοτικής υποβάθμισης των ελαίων που συντελείται κατά το τηγάνισμα. Το ελαιόλαδο παρουσιάζει μεγάλη αντίσταση στην οξειδωτική υποβάθμιση για δύο λόγους. Αφενός, λόγω της σύνθεσης των λιπαρών οξέων του (υψηλή αναλογία μονοακόρεστων προς πολυακόρεστα) και, αφετέρου, εξαιτίας της μεγάλης συγκέντρωσης διάφορων ουσιών με υψηλή αντιοξειδωτική ικανότητα, όπως είναι οι πολικές φαινόλες, η α-τοκοφερόλη και το σκουαλένιο.

λάδι φαγητούελαιόλαδοτηγάνισμαχρήσηυγειάδιατροφή
Keywords
Τυχαία Θέματα