Ποιες τροφές ενδείκνυνται για μια όμορφη επιδερμίδα;

18:06 22/9/2014 - Πηγή: Myself

Σύμφωνα με το δερματολόγο μου, μια όμορφη επιδερμίδα προϋποθέτει σωστή διατροφή. Ποιες τροφές ενδείκνυνται;

Θρεπτικοί» σύμμαχοι της επιδερμίδας μας είναι τα ακόλουθα συστατικά:

Βιταμίνη Α: υποβοηθά την ελαστικότητα του δέρματος, ενώ η έλλειψή της προκαλεί ξηροδερμία.

Βιταμίνη Ε: προλαμβάνει τη γήρανση του δέρματος, την αφυδάτωση, την ξηρότητα και τη δημιουργία ραγάδων.

Βιταμίνη C: συμβάλλει στη διατήρηση του κολλαγόνου της επιδερμίδας.

τροφέςεπιδερμίδαδιατροφήβιταμίνεςσυμβουλέςομορφιά
Keywords
Τυχαία Θέματα