Τα 3 «όχι» της δίαιτας

00:17 11/3/2013 - Πηγή: Myself

Η μάχη με τη ζυγαριά μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε επικίνδυνα μονοπάτια, καθώς η επιθυμία μας για απώλεια βάρους συνοδεύεται συχνά από έντονη ανυπομονησία και από αγωνία για επίσπευση του αποτελέσματος. Για να σας βοηθήσουμε λοιπόν να αποφύγετε τις διάφορες διατροφικές «νάρκες» στην πορεία σας προς μία λεπτή σιλουέτα, σας παραθέτουμε τρία «όχι» που πρέπει να πείτε κατά τη διάρκεια της δίαιτας.

«Όχι» Nο1: Στερητικές και ακραίες δίαιτες

αποτοξίνωσηστερητικές δίαιτεςδίαιταδιατροφή
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
αγωνια, απωλεια βαρους, απωλεια, επιθυμια, ζυγαρια, τρια
Τυχαία Θέματα
θυμιος καρακατσανης, ψυχολογικα τεστ, γυρισματα, chinatown, springer
iNews > Lifestyle > Myself