Αλεξάνδρα Παλαιολόγου: «Τις εποχές που είμαι down σε διάθεση, βρίσκω καταφύγιο στις σοκολάτες»

23:54 22/7/2014 - Πηγή: Gossip TV

«Σίγουρα δεν γίνεται να γίνουμε εξήντα χρόνων και να μοιάζουμε με εικοσάχρονες», λέει η Αλεξάνδρα Παλαιολόγου μιλώντας για την «σχέση» της με τον χρόνο.

«Είναι φυσιολογικό να μεγαλώνουμε και ο χρόνος να αφήνει στα πρόσωπά μας την πατίνα του. Για να είναι, όμως, όμορφη αυτή η αλλαγή, εγώ πιστεύω στην πρόληψη. Από 26 χρόνων κάνω μεσοθεραπεία, με βιταμίνες για ενυδάτωση, για την καλή διατήρηση του ιστού. Κι επειδή σ' αυτό υπάρχει «πρωτόκολλο», ξεκινώντας οι θεραπείες είναι συχνότερες. Τώρα την κάνω μία φορά το χρόνο. Κι όσον αφορά στο σώμα μου; Tα τελευταία χρόνια, δύο

με τρεις φορές την εβδομάδα κάνω ashtanga yoga είτε στο γυμναστήριο είτε μόνη μου, στο σπίτι. Στη διατροφή μου ήμουν πάντα επιλεκτική, αποφεύγοντας το κόκκινο κρέας και προσπαθώντας να διατηρώ σταθερό το βάρος μου. Η μέρα μου ξεκινά με ένα δυναμωτικό πρωινό, με βρόμη, goji berry, ακτινίδια και γιαούρτι. Κι αν όλα αυτά φαίνονται πολύ... υγιεινά, δεν είμαι συνέχεια έτσι. Τις εποχές που είμαι down σε διάθεση, βρίσκω καταφύγιο στις σοκολάτες. Όλα μέσα στο πρόγραμμα της ζωής μας είναι», εξομολογείται στο περιοδικό People.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
αλεξανδρα, εποχες, yoga, people, Καλή Χρονιά, αλλαγη ωρας 2012, διατροφη, προγραμμα, people, ακτινιδια, βιταμινες, γινεται, γιαουρτι, υπαρχει, εβδομαδα, εξηντα, ζωης, παντα, ομορφη, πρωινο, συνεχεια, σωμα, σπιτι, φαινονται, φορα, χρονος, yoga, κρεας, μια φορα, μοιαζουμε, σοκολατες
Τυχαία Θέματα
equipe, ζωακια, handball
iNews > Lifestyle > Gossip TV