Αθηνά Οικονομάκου: Οι κρίσεις πανικού και η ψυχοθεραπεία
Προσκεκλημένη πρόσφατα στην εκπομπή του Mega, Όλα για την υγεία μου, η Αθηνά Οικονομάκου αποκάλυψε ότι οι κρίσεις άγχους και η υπερκόπωση την έκαναν να απευθυνθεί σε ειδικό.
«Υπήρχαν μέρες που από την έντονη κούραση αισθανόμουν ότι δεν μπορούσα να πάρω τα πόδια μου. Ένιωθα να με εγκαταλείπουν οι δυνάμεις μου, να με λούζει κρύος ιδρώτας, να με καταβάλλει το άγχος. Η μεγαλύτερη αγωνία μου ήταν να μην πάθω κρίση πανικού την ώρα που είμαι στη σκηνή ή σε μία ζωντανή εκπομπή και δεν μπορώ να το αντιμετωπίσω. Το συζήτησα με τον Νίκο (σ.σ. Μουτσινά) και μου σύστησε να κάνω ψυχοθεραπεία .Ξεκίνησα πριν από ενάμιση χρόνο και πιστεύω ότι είναι το καλύτερο δώρο που έχω κάνει στον εαυτό μου» τόνισε στο ΟΚ. Τι ανακάλυψε μέσα από αυτή τη διαδικασία; «Άρχισα να μιλάω, να εξωτερικεύω αυτό που νιώθω και να το δείχνω, γιατί μέχρι τότε κρατούσα τα πάντα για τον εαυτό μου.»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Το βίντεο που θα σε κάνει να αλλάξεις γνώμη για το «τέλειο» γυναικείο σώμα
- Φρίκη: Βρήκαν βρέφος πεθαμένο εδώ και δύο χρόνια σε καταψύκτη!
- Snobduck: Τα σαπούνια που έγιναν η νέα μας μανία
- Η «Δικαίωση» του Αρβανίτη στο Mega
- 7 βερνίκια που κάθε γυναίκα πρέπει να έχει!
- Γέννησε στην τουαλέτα των γονιών της χωρίς να ξέρει οτι είναι έγκυος!
- Τραυματισμος
- Mπλε suede γόβες: Δικές σου με ένα "κλικ"
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια για την Τρίτη 04/03
- Νέος σύντροφος για την Heidi Klum και 13 χρόνια μικρότερος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gossip TV
- Η «Δικαίωση» του Αρβανίτη στο Mega
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια για την Τρίτη 04/03
- Κωνσταντίνα Κλαψινού: Πόσο ρόλο παίζει η εμφάνιση στον χώρο της υποκριτικής;
- Σοφία Βόσσου: «Τα έσοδά μου έχουν μειωθεί κατά 70%»
- Λευτέρης Ελευθερίου: «Είπα το «ναι» στο Your Face Sounds Familiar»
- Στέλλα Καλλή: Το πρώτο της cd δια χειρός Φοίβου!
- Σίσσυ Φειδά: «Δεν έμεινα χωρίς δουλειά»
- Τελευταία Νέα Gossip TV
- Μαίρη Συνατσάκη: «Όλα τα τατουάζ έχουν βαθύ νόημα για μένα»
- Στέλλα Καλλή: Το πρώτο της cd δια χειρός Φοίβου!
- Πέτρος Φιλιππίδης: «Νιώθω ξεκούραστος, γεμάτος και ορεξάτος»
- Βάσω Κολλιδά: «Δεν ονειρευόμουν ποτέ τον γάμο μου»
- Λευτέρης Ελευθερίου: «Είπα το «ναι» στο Your Face Sounds Familiar»
- Η «Δικαίωση» του Αρβανίτη στο Mega
- Κωνσταντίνα Κλαψινού: Πόσο ρόλο παίζει η εμφάνιση στον χώρο της υποκριτικής;
- Νικηφόρος: Όλα όσα θα θέλατε να μάθετε για εκείνον
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- To Αndroid απόλυτος κυρίαρχος στα tablets
- 7 βερνίκια που κάθε γυναίκα πρέπει να έχει!
- Snobduck: Τα σαπούνια που έγιναν η νέα μας μανία
- Τραυματισμος
- Νικητές και υποψήφιοι των Όσκαρ φωτογραφίζονται με τους νεότερους εαυτούς τους!
- Το ξύλο της αρκούδας σε πτήση των ταϊλανδικών αερογραμμών! (video)
- Η συνταγή της ημέρας: Burger σολοµού με σάλτσα σόγιας
- Το smartphone σου σαμποτάρει τη δίαιτά σου;
