Γιατί οι ηλικιωμένοι πρέπει να κάνουν ασκήσεις με αντιστάσεις
14:28 17/3/2023
- Πηγή: Gossip TV
Περίπου το 15% των ανθρώπων άνω των 60 ετών και το 46% των άνω των 80, πάσχουν από σαρκοπενία, μια κατάσταση που οδηγεί σε απώλεια μυϊκής δύναμης, ικανότητας βάδισης και άλλων κινήσεων ρουτίνας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- MasterChef 2023: Απόψε η αποχώρηση φέρνει τα πάνω - κάτω!
- TV Recap: Ο Γιώργος Λιάγκας έξαλλος με τις φήμες «του χρόνου έφυγες» και η Τζένη Μελιτά στη Eurovision
- Το astrology.gr αποχαιρετά τον πολύτιμο συνεργάτη του, Γιάννη Ριζόπουλο
- Λίτσα Πατέρα: Ο λόγος που δεν εμφανίστηκε στο “Πρωινό”
- Η επίσκεψη του Πέτρου Φιλιππίδη στο Άγιο Όρος προκάλεσε αντιδράσεις
- Γνωστή αοιδός: «Όχι, δεν κλείστηκα σε μοναστήρι. Είμαι τόσο αμαρτωλή»
- Ο «Σιωπηλός Δρόμος» σαρώνει στην Αυστραλία
- Βρισηίδα Ανδριώτου: Απαντά στα σχόλια της Ευρυδίκης Παπαδοπούλου
- Γίνεσαι νονά; Σου βρήκαμε τα πιο τέλεια φορέματα για την περίσταση
- H Σάρον Στόουν με εντυπωσιακή glam τουαλέτα, εφαρμοστή στο σώμα της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gossip TV
- «Χείμαρρος» η Βρισηίδα στις νέες δηλώσεις της - «Εγώ τίμησα τη φιλία μου την Ευρυδίκη»
- Γιατί οι ηλικιωμένοι πρέπει να κάνουν ασκήσεις με αντιστάσεις
- Φτιάξτε γλυκοπατάτες στον φούρνο όπως ο Άκης Πετρετζίκης
- Το astrology.gr αποχαιρετά τον πολύτιμο συνεργάτη του, Γιάννη Ριζόπουλο
- Φως στο Τούνελ: Έγκλημα χωρίς τιμωρία, εξαφάνιση θρίλερ και αποκαλύψεις για τα Τέμπη
- Σαρρή: «Δεν κλείστηκα σε μοναστήρι. Πώς θα μπορούσε να με αντέξει; Είμαι τόσο αμαρτωλή»
- Κατερίνα Καινούργιου: Ξέσπασε on air - «Γιατί το κάνετε αυτό; Ντρέπομαι»
- Τα ζώδια που πρέπει να προσπαθήσεις πολύ για να τα κάνεις δικά σου
- Βρήκαμε το αξεσουάρ που θα απογειώσει τα looks σου
- Η Μαγγίρα στηρίζει Καινούργιου και η Κατερίνα στηρίζει Μπέττυ: Ποιος θα μιλήσει για πλαστικές τώρα;
- Τελευταία Νέα Gossip TV
- Γιατί οι ηλικιωμένοι πρέπει να κάνουν ασκήσεις με αντιστάσεις
- «Χείμαρρος» η Βρισηίδα στις νέες δηλώσεις της - «Εγώ τίμησα τη φιλία μου την Ευρυδίκη»
- Σαρρή: «Δεν κλείστηκα σε μοναστήρι. Πώς θα μπορούσε να με αντέξει; Είμαι τόσο αμαρτωλή»
- Φτιάξτε γλυκοπατάτες στον φούρνο όπως ο Άκης Πετρετζίκης
- Τα ζώδια που πρέπει να προσπαθήσεις πολύ για να τα κάνεις δικά σου
- Φως στο Τούνελ: Έγκλημα χωρίς τιμωρία, εξαφάνιση θρίλερ και αποκαλύψεις για τα Τέμπη
- Η Μαγγίρα στηρίζει Καινούργιου και η Κατερίνα στηρίζει Μπέττυ: Ποιος θα μιλήσει για πλαστικές τώρα;
- Το astrology.gr αποχαιρετά τον πολύτιμο συνεργάτη του, Γιάννη Ριζόπουλο
- Κατερίνα Καινούργιου: Ξέσπασε on air - «Γιατί το κάνετε αυτό; Ντρέπομαι»
- Βρήκαμε το αξεσουάρ που θα απογειώσει τα looks σου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Κηδεία Μίμη Παπαϊωάννου: Ξέσπασε σε κλάματα ο Αντωνιάδης πάνω στο φέρετρο
- Άνω Λιόσια: «Άγνωστος προσπάθησε να αρπάξει τον 6χρονο γιο μου»
- TV Recap: Ο Γιώργος Λιάγκας έξαλλος με τις φήμες «του χρόνου έφυγες» και η Τζένη Μελιτά στη Eurovision
- «Dragon’s Den Greece»: Οι αποψινές εμφανίσεις που θα συζητηθούν
- Cash or Trash: Το αντικείμενο που τρόμαξε τη Μοιραράκη κι η μεγάλη προσφορά
- Αφηγηματικό – Ψηφιακό ντοκιμαντέρ: «Παπαφλέσσας, ο μπουρλοτιέρης των ψυχών»
- Μεσογειακή διατροφή: Σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας
- Η επίσκεψη του Πέτρου Φιλιππίδη στο Άγιο Όρος προκάλεσε αντιδράσεις
- Ματίνα Νικολάου και Βίκυ Κουλιανού απόψε στους «100»!
