Η Θωμαή Απέργη συμβουλεύει…
05:26 7/8/2014
- Πηγή: Gossip TV
Ήταν από τα κορίτσια που είχε αρκετά παραπανίσια κιλά.
Κατάφερε όχι μόνο να τα χάσει αλλά να μην τα ξαναπάρει. Ο λόγος για τη Θωμαή Απέργη η οποία σε ερώτηση αν κάνει συγκεκριμένη διατροφή την περίοδο του καλοκαιριού για να διατηρήσει την καλογυμνασμένη σιλουέτά της απάντησε: Δεν αλλάζω κάτι στο πρόγραμμά μου. Πάντα λέω ότι η σωστή διατροφή και η γυμναστική καθ' όλη τη διάρκεια του χρόνου είναι τα μυστικά για μια υγιεινή ζωή και ενδυνάμωση του οργανισμού. Ούτε υπερβολές χρειάζονται ούτε εξαντλητικές δίαιτες ενόψει καλοκαιριού. Αν μάθουμε τον εαυτό μας να τρέφεται σωστά και βάλουμε την άσκηση στην καθημερινότητά μας, θα είμαστε πάντα σε φόρμα»
Πηγή: people
Keywords
θωμαη απεργη, people, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, διαιτες, διατροφη, προγραμμα, σωστη διατροφη, ζωη, κιλα, μυστικα, παντα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Kate Moss έκανε τον Justin Bieber σκουπίδι
- [LIFESTYLE] Για 1η φορά η Σμαράγδα Καρύδη παραδέχεται δημόσια την σχέση της με τον Θοδωρή Αθερίδη.
- Αλέκα Καμηλά-Πρέντραγκ Στογιάκοβιτς: Ξέγνοιαστες στιγμές στην Χαλκιδική με τα παιδιά τους!
- Μόνο σαββατοκύριακα ο Αυτιάς στον ΣΚΑΪ
- Η τραγουδίστρια είναι ετοιμόγεννη αλλά δεν αποχωρίζεται τα εφαρμοστά της φορέματα
- Απίστευτο: Πως ένα μωρό σταματάει να κλαίει με το τραγούδι της Katy Perry
- Παντρεμένοι με παιδί ανακάλυψαν ότι είναι αδέρφια
- Δεν θα πιστεύετε τι προϊόν διαφημίζει στην Κίνα ο Cristiano Ronaldo!
- ΒΙΝΤΕΟ: Η κόρη του Μπρους Γουίλις και της Ντέμι Μουρ γδύνεται μπροστά στην κάμερα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gossip TV
- Αλέκα Καμηλά-Πρέντραγκ Στογιάκοβιτς: Ξέγνοιαστες στιγμές στην Χαλκιδική με τα παιδιά τους!
- Μόνο σαββατοκύριακα ο Αυτιάς στον ΣΚΑΪ
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια για την Πέμπτη 7/8
- Ρουβάς-Ζυγούλη: Από νησί σε νησί με το σκάφος τους!
- Έλενα Παπαβασιλείου: Τι τρώει αν νιώσει επιθυμία για γλυκό;
- Η Θωμαή Απέργη συμβουλεύει…
- Νίκος Βουρλιώτης: «Θεωρούν όλοι ότι έχω οικονομική άνεση, αλλά εγώ να ζορίζομαι»
- Άντα Λιβιτσάνου: «Η σχέση με την μαμά μου είναι σχέση ζωής»
- ΝΕΡΙΤ: Εξετάζουν το ενδεχόμενο επαναφοράς του δελτίου στις εννέα το βράδυ!
- Γιώργος Ασημινάκης: «Κάπου κάπου, χρειάζεται να βάλεις φωνή»
- Τελευταία Νέα Gossip TV
- Η Θωμαή Απέργη συμβουλεύει…
- Εκείνος κι εκείνος: «Ίσως το μυστικό για τα τραγούδια μας βρίσκεται στο ότι είναι αλατισμένα»
- ΝΕΡΙΤ: Εξετάζουν το ενδεχόμενο επαναφοράς του δελτίου στις εννέα το βράδυ!
- Ναταλία Τσαλίκη: Το νέο της θεατρικό στοίχημα!
- Δήμητρα Ματσούκα: «Πια έχω τη δύναμη να είμαι και μόνη μου»
- Έλενα Παπαβασιλείου: Τι τρώει αν νιώσει επιθυμία για γλυκό;
- Κατερίνα Καινούργιου: «Με ενοχλούν όταν γράφονται κακεντρέχειες»
- Γιώργος Ασημινάκης: «Κάπου κάπου, χρειάζεται να βάλεις φωνή»
- Άντα Λιβιτσάνου: «Η σχέση με την μαμά μου είναι σχέση ζωής»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Δεν θα πιστεύετε τι προϊόν διαφημίζει στην Κίνα ο Cristiano Ronaldo!
- Ανακαλύφθηκε η χρυσή νυχτερίδα του Μίδα
- Πέντε απλοί τρόποι να είστε καλοί μάνατζερ
- Η ηλιοθεραπεία είναι εθιστική;
- Απίστευτο: Πως ένα μωρό σταματάει να κλαίει με το τραγούδι της Katy Perry
- Δικογραφία για τους χρυσαυγίτες που πυροβολούσαν στην κηδεία του Ντερτιλή
- Ο καπετάνιος του Costa Concordia δίνει ομιλίες για την… ασφάλεια στο πανεπιστήμιο!
- ΣΥΝΕΧΙΖΟΝΤΑΙ και την Πέμπτη οι βροχές και οι καταιγίδες
- Πηνελόπη Αναστασοπούλου: «Θα μπορούσα να έχω παντρευτεί και να μην το ξέρετε»
