Κρατηθείτε σε φόρμα χωρίς σκληρούς κανόνες!
14:07 25/8/2012
- Πηγή: Gossip TV
Εφαρμόστε βασικές αρχές ζωής και μην αγχώνεστε με πολύπλοκες δίαιτες
Δεν χρειάζεται πάντα να καταφεύγουμε σε επίπονες και τυπολατρικές δίαιτες, ούτε εξοντωτικές προπονήσεις προκειμένου να κρατήσουμε τον οργανισμό μας σε φόρμα. Κάποιες βασικές αρχές που θα ευνοήσουν την καλή μας υγεία, αρκούν προκειμένου να αποτελέσουν την βάση για να χτίσουμε ένα υγιές σώμα με καλή εμφάνιση.
Η υπερβολή ποτέ δεν ωφέλησε κανένα, το μέτρο πάλι κάνει θαύματα! Πρέπει να τρώτε πέντε μερίδες φρούτα και λαχανικά την ημέρα. Πρέπει να γυμνάζεστε μία ώρα κάθε μέρα. Πρέπει να κοιμάστε οκτώ ώρες. Δύσκολο; Μάλλον όχι! Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
Keywords
φορμα, queen gr, υγιές, εμφάνιση, queen, μετρο, διαιτες, υγεια, φρουτα, ωρα, queen, εμφάνιση, ζωης, λαχανικα, παντα, οκτω, σωμα, ωρες, υγιές
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Το νέο look της Κατερίνας Καινούργιου!
- Η Lana Del Rey… ξεμαλλιάστηκε!
- Χρειάζεται φύλαξη η Δήμητρα Λιάνη;
- ΣΤΕΛΛΑ ΚΑΠΕΖΑΝΟΥ : Αγκαλιά με την... Λάιζα Μινέλι
- Ανακάλυψαν δεινόσαυρο στη Γαλλία!
- Να μια «Τρελή σαραντάρα»!
- ΚΟΛ ΓΚΕΡΛ ΔΗΛΩΝΕΙ : "Είμαι έγκυος από τον Μπερλουσκόνι"
- Stewart-Sanders-Pattinson-Ross αναδρομή και νέα: Οι φωτογραφίες το έδειχναν από την αρχή!
- Στήριξη Φρανσουά Ολάντ στην Ελλάδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gossip TV
- Να μια «Τρελή σαραντάρα»!
- Stewart-Sanders-Pattinson-Ross αναδρομή και νέα: Οι φωτογραφίες το έδειχναν από την αρχή!
- Jennifer Love Hewitt: Έχει οικονομικά προβλήματα;
- Τζένι Μακάρθι: Πολυτάλαντη και με ευαισθησίες
- Γιώργος Μανίκας: Μεγάλωσε ένα χρόνο και το γιόρτασε!
- Η αστρολογική συμβουλή της ημέρας 25/8
- Οι χυμώδεις καμπύλες της Beyonce!
- Αποκλείστηκε η Μικτή Εθνική στο 3x3
- Κρατηθείτε σε φόρμα χωρίς σκληρούς κανόνες!
- Τελευταία Νέα Gossip TV
- Κρατηθείτε σε φόρμα χωρίς σκληρούς κανόνες!
- Jennifer Love Hewitt: Έχει οικονομικά προβλήματα;
- Stewart-Sanders-Pattinson-Ross αναδρομή και νέα: Οι φωτογραφίες το έδειχναν από την αρχή!
- Να μια «Τρελή σαραντάρα»!
- Οι χυμώδεις καμπύλες της Beyonce!
- Η αστρολογική συμβουλή της ημέρας 25/8
- Γιώργος Μανίκας: Μεγάλωσε ένα χρόνο και το γιόρτασε!
- Ο διάδοχος του Μάριο Μπαλοτέλι (vid)!
- Αποκλείστηκε η Μικτή Εθνική στο 3x3
- Τζένι Μακάρθι: Πολυτάλαντη και με ευαισθησίες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Τι ‘ναι τούτο καλέ;!
- Δείτε πως είναι σήμερα ο τραγουδιστής των Simply Red!
- Ανακάλυψαν δεινόσαυρο στη Γαλλία!
- LADY GAGA : Στο πλευρό του Χάρι
- Νεκρός αλλοδαπός στον Άγιο Παντελεήμονα
- Νέο φορολογικό σύστημα made in USA!!!
- ΜΑΡΙΑ ΜΕΝΟΥΝΟΣ : Το άλμπουμ των διακοπών της στο Λονδίνο
- Πολύτιμά μου αξεσουάρ!
- Έκρηξη αγάπης και από τον Ολάντ
