Μαντόνα: Τα tips της για ένα τέλειο σώμα
Το σώμα της Μαντόνα δεν έχει αλλάξει από τότε που η super star ήταν 20 ετών. Εκτός από την καλή διατροφή και τη γυμναστική, η Μαντόνα έχει και κάποια μικρά μυστικά τα οποία τα μοιράζεται με τους θαυμαστές της.
Εκτός από το πολύ συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα που ακολουθεί, η 54χρονη σταρ φροντίζει ανελλιπώς και για την ενυδάτωσή της. Γι' αυτό και από την τσάντα της, όπως η ίδια αποκαλύπτει, δεν λείπει ποτέ ένα μπουκάλι με νερό με ηλεκτρολύτες, που εξισορροπεί τα υγρά του οργανισμού μετά τη γυμναστική.
Επίσης 2-3 φορές την εβδομάδα πίνει γάλα καρύδας. Κάποια άλλα tips της Μαντόνα είναι πως κάνει pilates πριν από το μεσημεριανό της γεύμα, πως θέλει πάντα τα ξενοδοχεία που μένει να έχουν γυμναστήριο και επίσης φροντίζει πάντα το διατροφικό της πρόγραμμα να προσαρμόζεται με τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις αλλά και βάσει του ορμονικού της προφίλ.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αλέξανδρος Παπανδρέου: «Ο Καπουτζίδης είναι το άλλο μισό»
- Γνωστός ηθοποιός τρίτη φορά γαμπρός
- 3 λόγοι για να πετάξετε τα καλαμάκια από τα ποτήρια
- helpppppp
- Σομαλία: Νοσοκομείο των Γιατρών Χωρίς Σύνορα στο επίκεντρο συγκρούσεων στο Μογκαντίσου
- Τα «έσπασαν» στη Βίσση Σαπουντζάκη – Τριφύλλη
- Φτιάξτε το δικό σας ντεμακιγιάζ ματιών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gossip TV
- Αλέξανδρος Παπανδρέου: «Ο Καπουτζίδης είναι το άλλο μισό»
- Οι εξελίξεις στα «Κλεμμένα Όνειρα»
- «Stars System»: Η Κατερίνα Ζαρίφη σε μια συνέντευξη που θα συζητηθεί…
- «Είναι Στιγμές»: Το τεστ DNA θα φέρει τα πάνω κάτω
- Η Μαίρη Συνατσάκη μιλά για το Master Chef
- Μαντόνα: Τα tips της για ένα τέλειο σώμα
- Έφη Παπαθεοδώρου: «Δεν πήρα και τρελά λεφτά από τον ρόλο της Θεοπούλας»
- Μιχάλης Χατζηγιάννης: Οι δημιουργίες του και η επιτυχία
- Τελευταία Νέα Gossip TV
- Μαντόνα: Τα tips της για ένα τέλειο σώμα
- «Ποτέ δεν λειτούργησα με στρατηγική» (Ποιος το είπε)
- «Είναι Στιγμές»: Το τεστ DNA θα φέρει τα πάνω κάτω
- Μιχάλης Χατζηγιάννης: Οι δημιουργίες του και η επιτυχία
- Έφη Παπαθεοδώρου: «Δεν πήρα και τρελά λεφτά από τον ρόλο της Θεοπούλας»
- Η Μαίρη Συνατσάκη μιλά για το Master Chef
- Αλέξανδρος Παπανδρέου: «Ο Καπουτζίδης είναι το άλλο μισό»
- «Stars System»: Η Κατερίνα Ζαρίφη σε μια συνέντευξη που θα συζητηθεί…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Μετεκλογική συνεργασία ΠΑΣΟΚ-ΝΔ «βλέπει» ο Γ. Καρατζαφέρης
- Εντοπίστηκε εργαστήριο κατασκευής κατάρτισης πλαστών πιστοποιητικών
- Φτιάξτε το δικό σας ντεμακιγιάζ ματιών
- Γνωστός ηθοποιός τρίτη φορά γαμπρός
- helpppppp
- Τα «έσπασαν» στη Βίσση Σαπουντζάκη – Τριφύλλη
- Σομαλία: Νοσοκομείο των Γιατρών Χωρίς Σύνορα στο επίκεντρο συγκρούσεων στο Μογκαντίσου
- 3 λόγοι για να πετάξετε τα καλαμάκια από τα ποτήρια
- Πρωταπριλιάτικες φάρσες στο Hollywood
