Μαρία Ανδρούτσου: «Είναι αδύνατον να φας και να μην πάρεις κιλά»

01:57 9/6/2014 - Πηγή: Gossip TV

Η Μαρία Ανδρούτσου κατάφερε να χάσει αρκετά κιλά.

Τώρα προσπαθεί να συντηρήσει το βάρος της και να μην υποκύπτει σε διατροφικές ατασθαλίες. Τι λέει η ηθοποιός για όσους υποστηρίζουν ότι τρώνε και δεν παχαίνουν; «Δεν υπάρχει αυτό. Όσοι το λένε, ψεύδονται. Είναι αδύνατον να φας και να μην πάρεις κιλά. Εγώ μετά από όλη αυτή την προσπάθεια έχω καταφέρει να ξεγελάω την πείνα μου. Η αλήθεια είναι πως «έκλεισε» και λίγο το στομάχι μου, αλλά γενικότερα δεν μπορώ να πω ότι έχει μειωθεί

η όρεξη μου. Απλώς τώρα έχω μάθει να την ελέγχω», εξήγησε στο you και συνέχισε: «Το να τρώω το βράδυ Αυτό είναι το χειρότερο γιατί δεν γίνονται καύσεις. Από την άλλη προσπαθώ να πίνω πολύ εμφιαλωμένο νερό. Δυο λίτρα τη μέρα οπωσδήποτε. Αποφεύγω επίσης το αλκοόλ και δεν καπνίζω. Μόνο καφέ πίνω αυτή είναι η μικρή μου απόλαυση. Σε ό,τι αφορά στο φαγητό, σημασία δεν έχει μόνο η ποσότητα αλλά και το κατά πόσον αυτό που τρως είναι υγιεινά μαγειρεμένο. Σημαντικό ρόλο παίζει το πώς σκεφτόμαστε, η νοοτροπία και ο τρόπος ζωής μας. Άλλωστε από μια ηλικία και μετά ό,τι ζούμε φαίνεται στο πρόσωπο μας»