Μαριάντα Πιερίδη: Πώς έχασε 10 κιλά σε 3 μήνες;
17:54 6/6/2014
- Πηγή: Gossip TV
Η Μαριάντα Πιερίδη μόλις γέννησε ξεκίνησε ένα ειδικό πρόγραμμα διατροφής για να επανέλθει στην αρχική της εμφάνιση.
Η τραγουδίστρια μέσα σε τρεις μήνες έχασε δέκα ολόκληρα κιλά και αποκάλυψε στο You το διαιτολόγιό της. Το πρωινό της περιλαμβάνει μια φρυγανιά με μια φέτα γαλοπούλα ή ένα μπολ δημητριακά ολικής άλεσης με ένα ποτήρι γάλα 2%. Το δεκατιανό της είναι δυο μικρά φρούτα. Το μεσημεριανό της είναι ένας τόνος στο νερό με αγγούρι και το βραδινό μια μερίδα κοτόπουλο στήθος με σαλάτα εποχής με μια κουταλιά σούπας λάδι ή μια μερίδα άπαχο ψάρι με σαλάτα εποχής με μια κουταλιά σούπας λάδι.
Keywords
κιλα, πιεριδη, εμφάνιση, γαλοπουλα, μπολ, κοτοπουλο, σαλατα, προγραμμα, φρουτα, γαλα, δημητριακα, εμφάνιση, λαδι, μηνες, μπολ, νερο, πρωινο, τονος, τραγουδιστρια, φετα, ψαρι, ξεκινησε
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Βρήκαμε το κολιέ της Ελένης Μενεγάκη
- Πλάκα μας κάνει: Αποκάλυψε πως είχε συμβόλαιο 300.000 ευρώ και το έσκισε γιατί δεν ήθελε να γίνει πανελίστας
- ΒΛΕΦΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΧΩΡΙΣ ΝΥΣΤΕΡΙ: Πως γίνεται και πότε να το τολμήσω;
- Η αποκάλυψη του Γιώργου Παράσχου: «Με την Ελένη Μενεγάκη δεν μιλάμε»
- Νίκος Μαστοράκης: Ποιοι είναι οι χειρότεροι και πιο αντιπαθητικοί παρουσιαστές;
- Σοκαριστήκαμε! Αποκάλυψε στο Mega ότι είχε συμβόλαιο 300.000 ευρώ και το έσκισε γιατί δεν ήθελε να γίνει πανελίστας
- «Αλ Τσαντίρι νιούζ»: Ρίχνει αυλαία από την Θεσσαλονίκη
- Αυτές είναι οι 10 καλύτερες αντιοξειδωτικές τροφές
- Λύνουμε κι άλλες στιλιστικές απορίες για μέλλουσες κουμπάρες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gossip TV
- Σοκαριστήκαμε! Αποκάλυψε στο Mega ότι είχε συμβόλαιο 300.000 ευρώ και το έσκισε γιατί δεν ήθελε να γίνει πανελίστας
- «Αλ Τσαντίρι νιούζ»: Ρίχνει αυλαία από την Θεσσαλονίκη
- Ζαγοράκης-Λίλη: Στην σχολική γιορτή των παιδιών τους
- Μαριάντα Πιερίδη: Πώς έχασε 10 κιλά σε 3 μήνες;
- Η Amstel τα κάνει όλα μπλε για χάρη της Εθνικής ξεκινώντας από την μπίρα!
- Ευγενία Σαμαρά: Τι αποκάλυψε για το ατύχημά της στην «Εκδρομή»
- Βραδινή εξόρμηση στην θάλασσα
- Μαρία Μενούνος: Ετοιμάζει τριήμερο στην Ελλάδα
- Η εκπομπή «360ο» κάνει rewind στην τηλεοπτική χρονιά
- Εντυπωσιακή πρεμιέρα για την «Δυτική αποβάθρα»
- Τελευταία Νέα Gossip TV
- Μαριάντα Πιερίδη: Πώς έχασε 10 κιλά σε 3 μήνες;
- Η Amstel τα κάνει όλα μπλε για χάρη της Εθνικής ξεκινώντας από την μπίρα!
- Βραδινή εξόρμηση στην θάλασσα
- Ζαγοράκης-Λίλη: Στην σχολική γιορτή των παιδιών τους
- «Αλ Τσαντίρι νιούζ»: Ρίχνει αυλαία από την Θεσσαλονίκη
- Εντυπωσιακή πρεμιέρα για την «Δυτική αποβάθρα»
- Η εκπομπή «360ο» κάνει rewind στην τηλεοπτική χρονιά
- Ευγενία Σαμαρά: Τι αποκάλυψε για το ατύχημά της στην «Εκδρομή»
- Μαρία Μενούνος: Ετοιμάζει τριήμερο στην Ελλάδα
- Γιώργος Καπουτζίδης: «Μου είχε λείψει η επικοινωνία μου με τον κόσμο»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πάνω από τις 1.300 μονάδες το Χρηματιστήριο Αθηνών
- Ένας παππούς... άσος του ποδοσφαίρου- ΔΕΙΤΕ βίντεο
- ΒΛΕΦΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΧΩΡΙΣ ΝΥΣΤΕΡΙ: Πως γίνεται και πότε να το τολμήσω;
- Εκτός Μουντιάλ ο Ριμπερί!
- Στο θέατρο Βράχων για δύο συναυλίες ο Γιάννης Χαρούλης
- ΕΓΙΝΕ ΚΑΙ ΑΥΤΟ: Γονείς συνελήφθησαν επειδή ο 11χρονος ΑΥΤΙΣΤΙΚΟΣ γιος τους ΖΥΓΙΖΕΙ… 95 ΚΙΛΑ
- Κώστας Μαρτάκης: «Θέλω να βρω τη γυναίκα που θα μου κάνει πολλά παιδιά»
- Αδελφή Φαίης: «Θα έδινα την ζωή μου να την φέρω πίσω!Τα είχα από πριν με τον Στεφανάκη!»
- Χρυσοχοΐδης: Κανείς δεν είναι ικανοποιημένος στο ΠΑΣΟΚ με το 8%