Μαριέττα Χρουσαλά: Αποκαλύπτει το καθημερινό της διατροφικό πρόγραμμα
Η Μαριέττα Χρουσαλά διατηρεί μια ιδανική σιλουέτα και αποκάλυψε σε συνέντευξή της τι περιλαμβάνει η καθημερινή της διατροφή.
«Προσπαθώ να συνδυάζω πολλές πηγές βασικών βιταμινών. Σίγουρα περιλαμβάνει βρώμη και φρούτα για πρωινό. Για κυρίως γεύμα, προτιμώ τα ψητά και αποφεύγω τα τηγανητά. Μέσα στην εβδομάδα τρώω οπωσδήποτε όσπρια και συνοδεύω πάντα το φαγητό μου με σαλάτα, είτε ωμή, όπως μαρούλι, λάχανο, ντομάτα, αβοκάντο, είτε βραστό κουνουπίδι, μπρόκολο, πατάτες, κολοκύθια. Μου αρέσουν πάρα πολύ και τα φρούτα. Είμαι από τους ανθρώπους που όταν πεινούν και σκέφτονται τι θα φάνε, δεν τους έρχεται στο μυαλό, για παράδειγμα, ένα μπέργκερ, αλλά κάποιο φρούτο. Πρέπει όμως γενικά να πω ότι μου αρέσουν αυτές οι τροφές, ο συγκεκριμένος τρόπος διατροφής. Δεν το κάνω μόνο για να έχω ωραίο κορμί», δήλωσε στο περιοδικό Glam.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Καταξιωμένος ηθοποιός χώρισε αλλά μένει με την σύζυγό του στο ίδιο σπίτι για χάρη των παιδιών τους
- Τι δείχνει για εσένα ο τρόπος που κάθεσαι;
- Μίνα Ορφανού: Το στυλ της
- Λέιζερ
- 17 Μαΐου έχω τα γενέθλια μου - Τι λένε τα άστρα;
- Σοφία Φαραζή: «Ο Σταμάτης Φασουλής είναι οικογένειά μου»
- 17-26 Μαΐου ξεκινά το δεκαήμερο ανοιξιάτικων προσφορών
- Star Stylist 17 Μαΐου - Επιλέξτε μακιγιάζ με ζωηρές αποχρώσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gossip TV
- Καταξιωμένος ηθοποιός χώρισε αλλά μένει με την σύζυγό του στο ίδιο σπίτι για χάρη των παιδιών τους
- Σοφία Φαραζή: «Ο Σταμάτης Φασουλής είναι οικογένειά μου»
- Η… κορυφή του Σάκη Ρουβά
- Παναγιώτης Τσακαλάκος: «Χαίρομαι που κάποια πράγματα έγιναν τώρα στα 33 μου και στα 21, γιατί θα είχα χάσει το μυαλό μου»
- Κέλλυ Κελεκίδου: Σε κιτρινόμαυρους τόνους
- Μαριέττα Χρουσαλά: Αποκαλύπτει το καθημερινό της διατροφικό πρόγραμμα
- Τελευταία Νέα Gossip TV
- Μαριέττα Χρουσαλά: Αποκαλύπτει το καθημερινό της διατροφικό πρόγραμμα
- Παναγιώτης Τσακαλάκος: «Χαίρομαι που κάποια πράγματα έγιναν τώρα στα 33 μου και στα 21, γιατί θα είχα χάσει το μυαλό μου»
- Καταξιωμένος ηθοποιός χώρισε αλλά μένει με την σύζυγό του στο ίδιο σπίτι για χάρη των παιδιών τους
- Η… κορυφή του Σάκη Ρουβά
- Σοφία Φαραζή: «Ο Σταμάτης Φασουλής είναι οικογένειά μου»
- Κέλλυ Κελεκίδου: Σε κιτρινόμαυρους τόνους
- «Δειπνοσταβρύα» με τον Βασίλη Καλλίδη
- Δέσποινα Βανδή: Αποθεώθηκε στο Γιοχάνεσμπουργκ
- Τζένη Θεωνά: Σε ρόλο… παρουσιάστριας
- Ιωάννα Σουλιώτη: Πάνω απ’ όλα… μητέρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- 17-26 Μαΐου ξεκινά το δεκαήμερο ανοιξιάτικων προσφορών
- Μίνα Ορφανού: Το στυλ της
- 17 Μαΐου έχω τα γενέθλια μου - Τι λένε τα άστρα;
- Star Stylist 17 Μαΐου - Επιλέξτε μακιγιάζ με ζωηρές αποχρώσεις
- Τι δείχνει για εσένα ο τρόπος που κάθεσαι;
- Λέιζερ
- Aπό το Mega MOY στο Mega MAT
- Το (αυθεντικό) κορίτσι με το tattoo ζει τον εφιάλτη του "Προμηθέα" (video)
- Γιατί μπορεί να σωθεί στο τέλος η Ελλάδα!
- Το απόλυτο καλοκαιρινό επιδόρπιο με φράουλες
