Πώς διατηρείται σε φόρμα η Ρία Αντωνίου;
Ποια είναι τα μυστικά της sexy σιλουέτας της Ρίας Αντωνίου;
«Ξυπνάω κάθε πρωί στις δέκα, παίρνω πρωινό, και φεύγω για το κανάλι. Η ημέρα μου περιλαμβάνει τρία γεύματα, ξεκινά συνήθως με γάλα, δημητριακά και καφέ. Το μεσημέρι σταματάω για φαγητό (προτιμώ κρέας και ζυμαρικά και σαλάτα) ενώ το απόγευμα συνηθίζω να τρώω power bars και να πίνω έναν διπλό espresso για να κόψω την πείνα μου αλλά και για να διατηρήσω την ενέργειά μου την υπόλοιπη μέρα. Το βράδυ πάω γυμναστήριο και αμέσως μετά θα πάρω το δείπνο μου, που συνήθως αποτελείται από πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Η αλήθεια είναι ότι δεν προσέχω τόσο τι τρώω την υπόλοιπη μέρα. Θα πάρω σίγουρα μεσημεριανό και βραδινό αλλά δεν θα περιοριστώ. Θα φάω ότι μου κάνει όρεξη, εκτός αν πρέπει να προσέξω για κάποιο συγκεκριμένο λόγο. Πάντως περισσότερη σημασία δίνω πάντα στο πρωινό μου» αποκάλυψε στο OK! η ξανθιά καλλονή.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ποιό ζευγάρι της showbiz έβγαλε 53 εκατομμύρια ευρώ;
- Δείτε τις τελευταίες βουτιές της Μενεγάκη στην Άνδρο
- Βίκυ Καγιά: Βόλτα στα μαγαζιά
- Αλέξανδρος Παπαδιαμάντης: μια Παναγιά
- Πώς διατηρείται σε φόρμα η Ρία Αντωνίου;
- Δείτε στην εκπομπή του Κ. Χαρδαβέλλα τι κυβέρνηση θα έχουμε στις 7 Μαΐου
- Πεντελικό: Το βουνό των εκπλήξεων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gossip TV
- Τελευταία Νέα Gossip TV
- Πώς διατηρείται σε φόρμα η Ρία Αντωνίου;
- Δείτε στην εκπομπή του Κ. Χαρδαβέλλα τι κυβέρνηση θα έχουμε στις 7 Μαΐου
- «Διπλό» πρωτιάς στα Ιλίσια ο Ολυμπιακός (photos)
- Αυτή είναι η γυναίκα που απείλησε τον Alec Baldwin
- Διάσημοι που έφτασαν στα όρια της ανέχειας!
- Τι κυβέρνηση θα έχουμε στις 7 Μαΐου
- Η LA Cool Kate Bosworth
- Λιάγκας – Σκορδά: Τα Πασχαλινά σχέδια και το πρώτο πάρτι γενεθλίων
- “Γεννηθήκαμε Έλληνες και σαν Έλληνες θα ζήσουμε!”
- Miley Cyrus: Δεν είμαι ανορεξική!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Julia, μια χαρά κρατιέσαι
- Sarah Jessica Parker: Η βόλτα με τις δίδυμες κόρες της
- Βίκυ Καγιά: Βόλτα στα μαγαζιά
- Πεντελικό: Το βουνό των εκπλήξεων
- Στα πρώτα θέματα των ξένων ΜΜΕ η σύλληψη Τσοχατζόπουλου
- Παπαδήμος: κρίνεται η πορεία της χώρας για δεκαετίες σε αυτές τις εκλογές
- Μόδα και πασαρέλα για γάτες!
- Φλεγόμενος μετεωρίτης έπεσε στο Περού
- Πλανήτης από… διαμάντια!
- Έχουν 18 παιδιά, αλλά θέλουν... δίδυμα!