Σελένα Γκόμεζ: Εφαρμόζει τον κανόνα 80-20 και διατηρεί τη φόρμα της

03:54 24/11/2012 - Πηγή: Gossip TV

Πρόβλημα υποσιτισμού είχε πριν ένα χρόνο η Σελένα Γκόμεζ και πάλεψε για να το ξεπεράσει.

Η 20χρονη τραγουδίστρια τώρα μιλάει για τον τρόπο που κατάφερε να ξεφύγει από την «αρρώστια» και δίνει συμβουλές. «Το πρόβλημα ήταν ότι δεν τρεφόμουν σωστά. Τώρα πια έχω αλλάξει το διατροφικό μου πλάνο και ακολουθώ τον κανόνα 80-20, σύμφωνα με τον οποίο τρώω υγιεινά γεύματα κατά 80% ενώ κατά 20% καταναλώνω γλυκά και junk food», δηλώνει στο περιοδικό «ΟΚ!»

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
φορμα, junk, food, γλυκα, τραγουδιστρια, junk
Τυχαία Θέματα
μερικη απασχοληση, ουρανια, snow, steps ant1, ufo ufo
iNews > Lifestyle > Gossip TV