Συμβουλές για την αποθεραπεία μετά απο Μαραθώνιο

22:56 7/11/2014 - Πηγή: Taxalia

Οι μαραθώνιοι είναι δύσκολοι για το σώμα. Μύες, τένοντες και κυτταρικές δομές σε όλα σχεδόν τα μέρη του σώματος πιέζονται έτσι ώστε ο οργανισμός να φτάσει στο μέγιστο βαθμό των δυνατοτήτων του, κατά την διάρκεια ενός τέτοιου αγώνα. Παρακάτω αναφέρουμε κάποια από τα μέρη του σώματος που επηρεάζονται περισσότερο και χρειάζονται επιπλέον χρόνο για να επανέλθουν.
Keywords
Τυχαία Θέματα