Περπατάτε για να μην ξεχνάτε
16:50 15/10/2010
- Πηγή: Mediasoup
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neurology διαπίστωσε ότι το περπάτημα μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη στους ηλικιωμένους. Καθώς μεγαλώνουμε, το μυαλό μας συρρικνώνεται και η συρρίκνωση σχετίζεται με την άνοια και την απώλεια των νοητικών λειτουργιών, όπως η μνήμη.
Για να ελέγξουν αν η σωματική άσκηση θα μπορούσε να αμβλύνει ορισμένες από αυτές τις εκφυλιστικές επιδράσεις, οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ παρακολούθησαν την φυσική δραστηριότητα από 299 άνδρες και γυναίκες με μέση ηλικία 78 ετών. Η δραστηριότητα των συμμετεχόντων ήταν το περπάτημα από Ο έως 300 οικοδομικά τετράγωνα (έως 30 μίλια) την εβδομάδα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΤΡΟΜΑΚΤΙΚΟ: Δες στο internet όλα τα αεροπλάνα στον εναέριο χώρο της Ελλάδας ή άκου ζωντανά τις συνομιλίες του πύργου Ελέγχου με τους πιλότους !
- Τα πιο περίεργα νυφικά του κόσμου!
- Δύσκολη επιχείρηση γνωριμίας με τη... βίδρα
- Καλάσνικοφ και κάνναβη τμήμα της «λείας» των αστυνομικών
- Παρατηρητήριο Τιμών On line
- ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ ΜΕ ΑΝΑΡΧΙΚΟΥΣ ΣΤΑ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
- Καταργούνται σταθμοί Διοδίων
- Η μικρή Θεοδώρα του Ογκολογικού
- Το θέατρο σκιών...
- "Η πολιτική βία είναι πάντοτε φασιστική"...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mediasoup
- Παρατηρητήριο Τιμών On line
- Η μικρή Θεοδώρα του Ογκολογικού
- Απεργία πείνας θα κάνουν οι περιπτερούχοι
- Ανοιχτή η Ακρόπολη για το κοινό
- Formula 1 στη Ρωσία
- Βαδίζουμε "σε πολύ καλό δρόμο" (;)
- Οι θέσεις της Τ. Μπιρμπίλη στο Συμβούλιο Υπουργών Περιβάλλοντος της ΕΕ
- Ο Αλ. Μητρόπουλος συμμερίζεται τα αιτήματα των πυροσβεστών
- Οι Μοναχικές Ταφές
- Έκκληση Κινέζων ακτιβιστών να ελευθερωθεί ο Liu Xiaobo
- Τελευταία Νέα Mediasoup
- Περπατάτε για να μην ξεχνάτε
- Αντικαπνιστική εκστρατεία και στα σχολεία
- Έρευνα για φοροδιαφυγή σε βάρος του Μπερλουσκόνι
- Ανάκαμψη προβλέπουν ο Πρωθυπουργός και ο Πρόεδρος της Εθν. Τράπεζας
- Παρατηρητήριο Τιμών On line
- "Η Εξεταστική θα γίνει και θα αφορά την περίοδο 2007 - 2009"
- Formula 1 στη Ρωσία
- Ο Αλ. Μητρόπουλος συμμερίζεται τα αιτήματα των πυροσβεστών
- Οι Μοναχικές Ταφές
- Η μικρή Θεοδώρα του Ογκολογικού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Θα μας τρελάνουν...
- «Από το 1981» η Εξεταστική για την οικονομία
- Άνοιξε η μεγαλύτερη σήραγγα στον κόσμο
- Κρέμα ζαχαροπλαστικής με αλλεργιογόνες ουσίες
- Μεγάλη πτώση των πωλήσεων αυτοκινήτων στην Ε.Ε.
- Ανακοινώθηκαν οι επιτυχόντες φοιτητές από το εξωτερικό
- Περαίωση ή τακτικός φορολογικός έλεγχος
- Τι θα δούμε σήμερα στο «Kismet»
- 12 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα όνειρα
