7 + 1 μύθοι σχετικά με τα ζωικά λίπη στη διατροφή μας

10:18 19/2/2024 - Πηγή: Fimotro

Μέχρι πρόσφατα οι διατροφικές οδηγίες συνιστούσαν να αποφεύγουμε την κατανάλωση προϊόντων πλούσιων σε λιπαρά και χοληστερόλη, όπως βούτυρο, κρόκους αυγών και γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά. Τα τρόφιμα αυτά, αντικαθίστανται συχνά με υποκατάστατα χαμηλών λιπαρών…

The post 7 + 1 μύθοι σχετικά με τα ζωικά λίπη στη διατροφή μας appeared first on Fimotro.

Keywords
Τυχαία Θέματα