Baλτε ενα σκοπο στη ζωη σας... και θα ζησετε μεχρι τα βαθια γεραματα!
20:27 14/5/2014
- Πηγή: Fimotro
Οι άνθρωποι που νιώθουν ότι έχουν έναν οποιονδήποτε σκοπό στη ζωή τους, μπορούν να ζήσουν περισσότερα χρόνια, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-καναδική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη, που επιβεβαιώνει...
προηγούμενες ανάλογες έρευνες, δείχνει ότι το αίσθημα ενός σκοπού στη ζωή βοηθά κάποιον, ανεξαρτήτως ηλικίας, να έχει μακροζωία και να απομακρύνει την πιθανότητα πρόωρου θανάτου.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Πάτρικ Χιλ του Τμήματος Ψυχολογίας του καναδικού Πανεπιστημίου Κάρλτον, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση
στο αμερικανικό περιοδικό ψυχολογίας "Psychological Science", σύμφωνα με το BBC, μελέτησαν στοιχεία για πάνω από 7.000 άτομα ηλικίας 20 έως 75 ετών.
Ο σκοπός στη ζωή κάποιου αξιολογήθηκε με βάση τις απαντήσεις των συμμετεχόντων σε τρία ερωτήματα-κριτήρια:
Μερικοί άνθρωποι περιπλανιούνται άσκοπα στη ζωή τους, αλλά εγώ δεν είμαι ένας από αυτούς.
Ζω την κάθε μέρα και δεν σκέφτομαι πραγματικά το αύριο.
Μερικές φορές νιώθω σαν να έχω κάνει ό,τι θα μπορούσα να κάνω στη ζωή μου.
Οι ερευνητές επανεξέτασαν τα ίδια άτομα ύστερα από 14 χρόνια και διαπίστωσαν ότι όσοι ένιωθαν εξ αρχής ένα σκοπό στη ζωή τους, είχαν κατά μέσο όρο ζήσει περισσότερα χρόνια σε σχέση με τους υπόλοιπους. Τα έξτρα αυτά χρόνια ήσαν άσχετα με την ηλικία καθενός ή από το αν είχαν πάρει σύνταξη. Με άλλα λόγια, ο σκοπός στη ζωή δεν ωφελεί μόνο τους ηλικιωμένους, αλλά και τους νεότερους - και αυτό είναι κάτι που διαπιστώνεται για πρώτη φορά.
Από αυτούς που είχαν πεθάνει στη διάρκεια της περιόδου των 14 ετών (το 9%), οι περισσότεροι ήσαν άνθρωποι χωρίς σκοπό στη ζωή τους και με λιγότερες θετικές κοινωνικές σχέσεις.
Αν και παραμένει άγνωστο, μέσω ποιών μηχανισμών το αίσθημα σκοπού αυξάνει το προσδόκιμο ζωής, όπως είπε ο Χιλ, φαίνεται πως το να αισθάνεται κάποιος ένα σκοπό, δηλαδή το να θέτει στόχους που προσανατολίζουν τις καθημερινές δραστηριότητές του προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση, λειτουργεί προστατευτικά σε πολλά «μέτωπα», κυρίως στην μακροζωία και την υγεία.
Μια πιθανότητα είναι ότι οι άνθρωποι με έναν στόχο τείνουν να ασκούνται σωματικά περισσότερο, να προσέχουν τη διατροφή τους και γενικά να ζουν πιο υγιεινή ζωή. Σε κάθε περίπτωση, σύμφωνα με τον Καναδό ψυχολόγο, όσο νωρίτερα αποκτά κανείς το αίσθημα σκοπού στη ζωή του, τόσο πιο ωφελημένος θα βγει στο μέλλον.
Πηγή : protothema.gr
προηγούμενες ανάλογες έρευνες, δείχνει ότι το αίσθημα ενός σκοπού στη ζωή βοηθά κάποιον, ανεξαρτήτως ηλικίας, να έχει μακροζωία και να απομακρύνει την πιθανότητα πρόωρου θανάτου.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Πάτρικ Χιλ του Τμήματος Ψυχολογίας του καναδικού Πανεπιστημίου Κάρλτον, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση
Ο σκοπός στη ζωή κάποιου αξιολογήθηκε με βάση τις απαντήσεις των συμμετεχόντων σε τρία ερωτήματα-κριτήρια:
Μερικοί άνθρωποι περιπλανιούνται άσκοπα στη ζωή τους, αλλά εγώ δεν είμαι ένας από αυτούς.
Ζω την κάθε μέρα και δεν σκέφτομαι πραγματικά το αύριο.
Μερικές φορές νιώθω σαν να έχω κάνει ό,τι θα μπορούσα να κάνω στη ζωή μου.
Οι ερευνητές επανεξέτασαν τα ίδια άτομα ύστερα από 14 χρόνια και διαπίστωσαν ότι όσοι ένιωθαν εξ αρχής ένα σκοπό στη ζωή τους, είχαν κατά μέσο όρο ζήσει περισσότερα χρόνια σε σχέση με τους υπόλοιπους. Τα έξτρα αυτά χρόνια ήσαν άσχετα με την ηλικία καθενός ή από το αν είχαν πάρει σύνταξη. Με άλλα λόγια, ο σκοπός στη ζωή δεν ωφελεί μόνο τους ηλικιωμένους, αλλά και τους νεότερους - και αυτό είναι κάτι που διαπιστώνεται για πρώτη φορά.
Από αυτούς που είχαν πεθάνει στη διάρκεια της περιόδου των 14 ετών (το 9%), οι περισσότεροι ήσαν άνθρωποι χωρίς σκοπό στη ζωή τους και με λιγότερες θετικές κοινωνικές σχέσεις.
Αν και παραμένει άγνωστο, μέσω ποιών μηχανισμών το αίσθημα σκοπού αυξάνει το προσδόκιμο ζωής, όπως είπε ο Χιλ, φαίνεται πως το να αισθάνεται κάποιος ένα σκοπό, δηλαδή το να θέτει στόχους που προσανατολίζουν τις καθημερινές δραστηριότητές του προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση, λειτουργεί προστατευτικά σε πολλά «μέτωπα», κυρίως στην μακροζωία και την υγεία.
Μια πιθανότητα είναι ότι οι άνθρωποι με έναν στόχο τείνουν να ασκούνται σωματικά περισσότερο, να προσέχουν τη διατροφή τους και γενικά να ζουν πιο υγιεινή ζωή. Σε κάθε περίπτωση, σύμφωνα με τον Καναδό ψυχολόγο, όσο νωρίτερα αποκτά κανείς το αίσθημα σκοπού στη ζωή του, τόσο πιο ωφελημένος θα βγει στο μέλλον.
Πηγή : protothema.gr
Keywords
ζωη, ζησετε, ζωη, ζησετε, νέα, science, bbc, protothema, εξτρα, διατροφη, υγεια, bbc, δειχνει, ειπε, ερευνα, ερευνες, ετων, ζωης, ζωη μου, ιδια, ηλικια, λογια, ωφελει, συνταξη, τρια, φορα, αγνωστο, μελετη, protothema
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Κοινωνικό μέρισμα, TAXISnet: πότε θα γίνει η επόμενη πληρωμή
- Δημοσκόπηση VPRC, Ευρωεκλογές 2014: ποιο κόμμα έχει ξεκάθαρο προβάδισμα
- Baλτε ενα σκοπο στη ζωη σας... και θα ζησετε μεχρι τα βαθια γεραματα!
- 50χρονη, για άγνωστους λόγους, έπεσε στη θάλασσα του Θερμαϊκού... [video]
- Τα ψεύτικα τα λόγια τα Mega-λα τ' ακούμε κάθε βράδυ στα κανάλια!
- Πολύδωρας:Ο στόχος δεν είναι ο Γιώργος Τράγκας
- "Απαράδεκτη συμπεριφορά για την εκλογική αποζημίωση..."
- ΤΩΡΑ: Ανατροπή βυτιοφόρου στην Περιφερειακή πριν το ...
- Πεθανε ο 19χρονος καρκινοπαθης που συγκεντρωσε 3,7 εκατ. ευρω στον αγωνα κατα του καρκινου...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fimotro
- Baλτε ενα σκοπο στη ζωη σας... και θα ζησετε μεχρι τα βαθια γεραματα!
- Πεθανε ο 19χρονος καρκινοπαθης που συγκεντρωσε 3,7 εκατ. ευρω στον αγωνα κατα του καρκινου...
- ''δεν ειναι ρατσιστικο να με αποκαλει παχυδερμο η αυγη; ''
- Kai neo atyxhma σε παρανομο ορυχειο στην τουρκια!
- Σε κλοιο αβεβαιοτητας η αγορα ενοψει ευρωεκλογων...
- ''στις ευρωεκλογες ψηφιζουμε για τη ζωη μασ''...
- Τελευταία Νέα Fimotro
- Baλτε ενα σκοπο στη ζωη σας... και θα ζησετε μεχρι τα βαθια γεραματα!
- Σε κλοιο αβεβαιοτητας η αγορα ενοψει ευρωεκλογων...
- ''δεν ειναι ρατσιστικο να με αποκαλει παχυδερμο η αυγη; ''
- ''στις ευρωεκλογες ψηφιζουμε για τη ζωη μασ''...
- Πεθανε ο 19χρονος καρκινοπαθης που συγκεντρωσε 3,7 εκατ. ευρω στον αγωνα κατα του καρκινου...
- Kai neo atyxhma σε παρανομο ορυχειο στην τουρκια!
- Thς επεσε το μωρο μεταξυ συρμου και αποβαθρας - βιντεο...
- Αναστολη δοσεων για ενα χρονο για επιχειρησεις με εγγυημενα δανεια...
- ''προς το συμφερον της τουρκιας να παραμεινει μουσειο η αγια σοφια''...
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- «Η κατάσταση, όσον αφορά τον κοροναϊό MERS, έχει επιδεινωθεί σε διεθνές επίπεδο»
- «Η Ρωσία ξεπέρασε τα όρια, η Ουκρανία αποσυντίθεται»
- «Θέλω να ευχηθώ στον Ηλία Ατματσίδη καλή επιτυχία!»
- Φυγάδευσαν τον Ερντογάν για να γλιτώσει το λιντσάρισμα (βίντεο)
- Ανάληψη ευθύνης για την επίθεση στο αυτοκίνητο του Πάσχου Μανδραβέλη
- Κυριάκος Μητσοτάκης: "Θα είναι ένα σκληρό ντέρμπι"
- [Ελλάδα] Μειώθηκε η εγκληματικότητα
- Τηλεφωνική επικοινωνία είχαν οι Σαμαράς - Ερντογάν
- Πώς ανοίγουν τις μπύρες τους οι άνθρωποι στον κόσμο!
- H φωτογραφία της Σκορδά με το νεογέννητο και γιατί χθες βράδυ ήθελε να φύγει από το μαιευτήριο