Είναι ωφέλιμη η διαλειμματική νηστεία;
09:01 12/12/2019
- Πηγή: Fimotro
Η σκόπιμη στέρηση της τροφής για μικρά διαστήματα που αποκαλείται «διαλειμματική νηστεία» (Intermittent Fasting) είναι ένα διατροφικό μοντέλο που περιλαμβάνει κύκλους μεταξύ περιόδων νηστείας και κατανάλωσης τροφής. Δεν καθορίζει ποιες τροφές θα πρέπει να καταναλώνονται, αλλά το πότε καταναλώνονται. Καθώς έχει γίνει δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, οι επιστήμονες διερευνούν αν και πόσο ωφέλιμη είναι για την υγεία. Διαβάστε περισσότερα…
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Άνδρας «έκανε» την καρέκλα για να κάτσει η έγκυος σύζυγός του – ΒΙΝΤΕΟ
- Μπαράζ εμπρηστικών επιθέσεων στην Αττική
- Προειδοποίηση σεισμολόγου: «Ξύπνησε» τα ρήγμα της Ελλάδας που δίνει σεισμούς 7 Ρίχτερ
- Σοκάρει η «Ρωξάνη» από τις 8 λέξεις: Τα απαράδεκτα σχόλια που λάμβανε στα social media (Photos)
- Νέος σεισμός 4,8 ρίχτερ στα ανοικτά της κρήτης
- Αριθμός-ρεκόρ στα “ναι” για την ψήφο των αποδήμων
- Tι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (12/12/2019)
- Τρεις εμπρηστικές επιθέσεις τα ξημερώματα σε Χαλάνδρι, Κηφισιά, Καλογρέζα
- Άγιος Σπυρίδωνας: Μεγάλη γιορτή της ορθοδοξίας σήμερα 12 Δεκεμβρίου
- Δίκη Πάσσαρη: Συγκλονίζουν οι μαρτυρίες για την εν ψυχρώ δολοφονία δύο αστυνομικών στο Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο της Αθήνας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fimotro
- Νέος σεισμός 4,8 ρίχτερ στα ανοικτά της κρήτης
- Αριθμός-ρεκόρ στα “ναι” για την ψήφο των αποδήμων
- Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη κατά 50%
- Είναι ωφέλιμη η διαλειμματική νηστεία;
- Τα επιτραπέζια παιγνίδια εναντίον της άνοιας
- Αποδοκιμάστηκαν νοτοπούλου – παππάς στον οασθ
- “πρεμιέρα” σήμερα για το εορταστικό ωράριο
- Άνοιξαν οι κάλπες για τις κρίσιμες βρετανικές εκλογές
- Σπείρα που έκλεβε αυτοκίνητα εξάρθρωσε η αστυνομία
- Champions league: αυτές οι ομάδες προκρίθηκαν στους «16»
- Τελευταία Νέα Fimotro
- Είναι ωφέλιμη η διαλειμματική νηστεία;
- Άνοιξαν οι κάλπες για τις κρίσιμες βρετανικές εκλογές
- “πρεμιέρα” σήμερα για το εορταστικό ωράριο
- Αποδοκιμάστηκαν νοτοπούλου – παππάς στον οασθ
- Σπείρα που έκλεβε αυτοκίνητα εξάρθρωσε η αστυνομία
- Νέος σεισμός 4,8 ρίχτερ στα ανοικτά της κρήτης
- Champions league: αυτές οι ομάδες προκρίθηκαν στους «16»
- Αριθμός-ρεκόρ στα “ναι” για την ψήφο των αποδήμων
- Τα επιτραπέζια παιγνίδια εναντίον της άνοιας
- Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη κατά 50%
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Μπαράζ εμπρηστικών επιθέσεων στην Αττική
- Νέο Ηράκλειο: Ηλικιωμένη παραλίγο να καεί ζωντανή
- Στο νοσοκομείο ο Φεράντο
- Νέες εκλογές τον Μάρτιο στο Ισραήλ
- Βρέθηκε η 17χρονη που είχε εξαφανιστεί από το Νοσοκομείο Νίκαιας
- Χαλκιδική: Σε ασφαλές σημείο το άτομο που εγκλωβίστηκε από ορμητικά νερά
- Αγορές μέσω διαδικτύου: Πόσο αυξήθηκαν την τελευταία 10ετία
- Χιλή: Βρέθηκαν συντρίμμια που πιθανόν ανήκουν στο C-130 που αγνοείται από τη Δευτέρα
- Tι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (12/12/2019)
- “Κλειστά” τα χαρτιά από Ν. Κεραμέως για το νέο Σχέδιο Νόμου “22 αλλαγών” για τα ΑΕΙ
