Εξι απροσμενες αιτιες καρδιακης προσβολης...
13:31 2/3/2015
- Πηγή: Fimotro
Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου καρδιακής προσβολής είναι γνωστοί σε όλους. Ο καθένας γνωρίζει, για παράδειγμα,...
ότι η παχυσαρκία, ο διαβήτης και η υπέρταση μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
Επίσης, υπάρχουν και άλλες κακές συνήθειες, όπως το κάπνισμα και η καθιστική ζωή που είναι εξίσου σημαντικοί παράγοντες κινδύνου.
Αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι υπάρχει και μια τρίτη ομάδα αιτιών καρδιακής προσβολής, με επιμέρους παράγοντες
Δείτε ποιοι είναι αυτοί οι απρόσμενοι παράγοντες κινδύνου για την καρδιά:
Ξαφνικά και έντονα ξεσπάσματα θυμού
Μια πρόσφατη αυστραλιανή έρευνα στην οποία πήραν μέρος 313 ασθενείς που είχαν υποστεί στο παρελθόν καρδιακή προσβολή έδειξε ότι μια καρδιακή προσβολή ήταν 8,5 φορές πιο πιθανό να συμβεί μέσα σε δύο ώρες από μια έντονη έξαρση θυμού συγκριτικά με την πιθανότητα να συμβεί μετά από αυτές τις δύο ώρες. Ωστόσο, οι ερευνητές έσπευσαν να επισημάνουν ότι η καρδιακή προσβολή ως αποτέλεσμα έντονου ξεσπάσματος θυμού είναι κάτι σπάνιο, με μόλις το 2% των συμμετεχόντων να εμπίπτει σε αυτή την κατηγορία.
Υπερβολικό άγχος
Ως μέρος της ίδιας έρευνας, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ακόμα πιο σοβαρός παράγοντας καρδιακής προσβολής από το ξέσπασμα θυμού είναι ένα επεισόδιο με εκδήλωση συμπτωμάτων πολύ έντονου άγχους/στρες. Για την ακρίβεια είναι 9,5 φορές πιο πιθανό να πάθετε καρδιακή προσβολή μέσα στις δύο ώρες που ακολουθούν ένα τέτοιο επεισόδιο, από ό,τι μετά το πέρας αυτού του διαστήματος.
Ασυνήθιστη σωματική άσκηση
Δεν είναι τυχαίο που στις ΗΠΑ, την περίοδο των χιονοπτώσεων, οι καρδιακές προσβολές αυξάνονται σημαντικά. Αυτό συμβαίνει κυρίως λόγω της έντονης άσκησης που απαιτεί το φτυάρισμα του χιονιού μακριά από τις εισόδους των σπιτιών. Το κρύο, ο παγωμένος αέρας που κλείνει ασφυκτικά τους αεραγωγούς και η έντονη σωματική άσκηση είναι ένας θανάσιμος συνδυασμός για όσους έχουν ήδη αδύναμες καρδιές. Ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που είχαν υποστεί παλιότερα έμφραγμα ή είχαν καρδιακή νόσο, καθώς και τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη, οι καπνιστές και όσοι διάγουν καθιστική ζωή, βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή, την ώρα έντονων σωματικών ασκήσεων.
Έντονη σεξουαλική επαφή
Κατά τον ίδιο τρόπο, μια σεξουαλική συνεύρεση στην οποία οι σφυγμοί ανεβαίνουν κατακόρυφα και η μυική καταπόνηση αυξάνεται, είναι επίσης παράγοντας κινδύνου καρδιακής προσβολής. Έρευνα έδειξε ότι κατά τη διάρκεια μιας τόσο έντονης σεξουαλικής συνεύρεσης η πιθανότητα εμφράγματος αυξάνεται κατά 2,7 φορές σε σχέση με τις περιόδους που τα ίδια άτομα δεν κάνουν σεξ.
Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
Παρά το αδιαμφισβήτητο γεγονός ότι το αλκοόλ και ειδικά το κόκκινο κρασί προστατεύει την καρδιά, αυτό είναι αληθές μόνο όταν καταναλώνεται σε ελεγχόμενες ποσότητες. Αν το παρακάνετε, αν δηλαδή φτάσετε στο σημείο να καταναλώνετε πάρα πολύ αλκοόλ, τότε αυξάνετε τα τριγλυκερίδια και την πίεση του αίματος και μαζί την πιθανότητα εμφράγματος.
Πολύ "βαριά" γεύματα
Εκτός από το αλκοόλ και η υπερβολική κατανάλωση φαγητού σε ένα μόνο γεύμα μπορεί να έχει αντίστοιχα αποτελέσματα για την καρδιά σας. Έρευνα του 2000 έδειξε ότι οι άνθρωποι που βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων ήταν 4 φορές πιο πιθανό να υποστούν έμφραγμα μέσα σε δύο ώρες μετά από ένα μεγάλο γεύμα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, όταν τρώμε αυξάνεται ούτως ή άλλως ο καρδιακός μας ρυθμός. Αν όμως τα λιπαρά οξέα στο γεύμα είναι αυξημένα και ταυτόχρονα καταναλώσουμε μεγάλη ποσότητα, τότε η καρδιά πιέζεται πολύ, η ινσουλίνη στο αίμα αυξάνεται και κλείνει τις στεφανιαίες αρτηρίες και έτσι είναι πιο πιθανό να υποστούμε έμφραγμα.
Πηγή: onmed.gr
Keywords
εξι, εξι, διαβήτης, ηπα, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , ομαδα διας, εκλογες ηπα, αποτελεσματα, ηπα, οξεα, πιεση, ρυθμος, ωρα, αιμα, αλκοολ, αρτηριακη πιεση, γεγονος, δειτε, υπαρχει, εμφραγμα, ερευνα, ζωη, ιδια, ιδιο, ινσουλινη, καπνισμα, κρασι, μακρια, ομαδα, παχυσαρκια, τριγλυκεριδια, τριτη, υπερταση, υψηλη, χοληστερολη, ωρες, καρδιες, καρδια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΒΙΝΤΕΟ : ΑΥΡΙΟ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΘΑ ΚΑΤΑΒΛΗΘΕΙ ΤΟ ΕΠΙΔΟΜΑ ΠΕΤΡΕΛΑΙΟΥ...
- ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΒΟΜΒΑ του Ντάισελμπλουμ που θα φέρει σεισμό στην Ευρώπη...
- Πήγε στο γιατρό επειδή πονούσαν τα γόνατά της και οι γιατροί έπαθαν σοκ με αυτό που αντίκρισαν...
- Δειτε ενα εξυπνο κολπο για να ανοιξετε μια κονσερβα χωρις ανοιχτηρι
- ΟΑΕΔ: Όλες οι πληροφορίες για τις 32.433 θέσεις που ανοίγουν σε Δήμους
- Εξι απροσμενες αιτιες καρδιακης προσβολης...
- Δείτε μερικές χρήσεις του απορρυπαντικού πιάτων που δεν τις γνωρίζατε
- "Στην υπόθεση εμπλέκεται πασίγνωστος βουλευτής" - Αποκάλυψη-ΣΟΚ από την Έλενα Ακρίτα για την υπόθεση του 20χρονου αγνοούμενου φοιτητή.
- Σοκ στον Βύρωνα: 13χρονος «βούτηξε» στο κενό μετά από καβγά των γονιών του
- Η φωτογραφία της αδυνατισμένης Ρούλας που σόκαρε τους φίλους της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fimotro
- Δειτε ενα εξυπνο κολπο για να ανοιξετε μια κονσερβα χωρις ανοιχτηρι
- Εξι απροσμενες αιτιες καρδιακης προσβολης...
- O tσιπρας θα ενημερωσει τη βουλη για την παραταση- δε θα κυρωθει απο το σωμα...
- Κρουσμα μηνιγγιτιδας στη μοιρα αλεξιπτωτιστων στον ασπροπυργο...
- ''θελουμε πραγματικη ερευνα για τη δολοφονια του νεμτσοφ''...
- Τελευταία Νέα Fimotro
- Εξι απροσμενες αιτιες καρδιακης προσβολης...
- Κρουσμα μηνιγγιτιδας στη μοιρα αλεξιπτωτιστων στον ασπροπυργο...
- O tσιπρας θα ενημερωσει τη βουλη για την παραταση- δε θα κυρωθει απο το σωμα...
- ''θελουμε πραγματικη ερευνα για τη δολοφονια του νεμτσοφ''...
- Δειτε ενα εξυπνο κολπο για να ανοιξετε μια κονσερβα χωρις ανοιχτηρι
- ''προσευχηθηκα για τον τσιπρα''...
- Συνεληφθη η αγγελικη του χρ. ξηρου
- Στα εγκληματολογικα εργαστηρια της ελ.ας βιντεο με τον 20χρονο βαγγελη...
- Κουρτακης : "αλλου οι απειλες για δικαστηρια χρυσανθε"
- Θα παει στη βουλη η συμφωνια του eurogroup ξεκαθαριζει ο φιλης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Απεργία πείνας από Μαζιώτη, Κουφοντίνα και Γουρνά
- ΔΕΗ : ΕΠΙΔΟΜΑ ΓΙΑ ''ΚΑΘΕ ΗΜΕΡΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ''
- Τραγωδία στο Βύρωνα! 14χρονος, εθισμένος στο internet αποπειράθηκε να αυτοκτονήσει μετά από καυγά με τον πατέρα του
- «Ο Αγών μου» σε επιστημονική έκδοση
- Συνελήφθη η καταζητούμενη για τρομοκρατία Αγγελική Σπυροπούλου
- Ελεύθεροι οι έγκλειστοι της Αμυγδαλέζας!
- Η άγνωστη προσπάθεια του Χίτλερ να σταματήσει τον Ελληνοϊταλικό πόλεμο...
- Ρωμανιάς: Όλες οι συντάξεις στην ώρα τους...
- «Ο Σόιμπλε δεν μπορεί να χαρεί για την ήττα του Βαρουφάκη»
- Οι έξι αλλαγές που έρχονται για τα κόκκινα επιχειρηματικά δάνεια