Η σταση ζωης που θα σωσει την καρδια σας...
08:52 23/4/2014
- Πηγή: Fimotro
Εάν συνηθίζετε να βλέπετε το ποτήρι μισοάδειο, καλό θα ήταν να αλλάξετε στάση προκειμένου να προστατεύσετε την υγεία σας...
Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Circulation: Heart Failure δείχνει ότι οι αισιόδοξοι άνθρωποι διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας σε σύγκριση με όσους αντιμετωπίζουν απαισιόδοξα τη ζωή.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν μελέτησαν 7.000 ενήλικες για περίοδο τεσσάρων ετών. Όσοι διατηρούσαν πιο αισιόδοξη στάση στη ζωή τους φάνηκε να διατρέχουν κατά 73% μικρότερο κίνδυνο
καρδιακής ανεπάρκειας.
Πώς εξηγείται όμως η σχέση μεταξύ των δύο;
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η αισιοδοξία μάς κάνει να φροντίζουμε περισσότερο την υγεία μας, λαμβάνοντας τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα που θα μας βοηθήσουν να προστατευθούμε.
Οι αισιόδοξοι άνθρωποι υιοθετούν πιο υγιεινές συνήθειες, καθώς πιστεύουν ότι η γυμναστική και η ισορροπημένη διατροφή θα τους βοηθήσουν να ζήσουν περισσότερα χρόνια.
Παράλληλα, οι αισιόδοξοι άνθρωποι διαχειρίζονται αποτελεσματικότερα το στρες, το οποίο επιβαρύνει σημαντικά την καρδιά μας.
Πηγή: onmed.gr
Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Circulation: Heart Failure δείχνει ότι οι αισιόδοξοι άνθρωποι διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας σε σύγκριση με όσους αντιμετωπίζουν απαισιόδοξα τη ζωή.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν μελέτησαν 7.000 ενήλικες για περίοδο τεσσάρων ετών. Όσοι διατηρούσαν πιο αισιόδοξη στάση στη ζωή τους φάνηκε να διατρέχουν κατά 73% μικρότερο κίνδυνο
Πώς εξηγείται όμως η σχέση μεταξύ των δύο;
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η αισιοδοξία μάς κάνει να φροντίζουμε περισσότερο την υγεία μας, λαμβάνοντας τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα που θα μας βοηθήσουν να προστατευθούμε.
Οι αισιόδοξοι άνθρωποι υιοθετούν πιο υγιεινές συνήθειες, καθώς πιστεύουν ότι η γυμναστική και η ισορροπημένη διατροφή θα τους βοηθήσουν να ζήσουν περισσότερα χρόνια.
Παράλληλα, οι αισιόδοξοι άνθρωποι διαχειρίζονται αποτελεσματικότερα το στρες, το οποίο επιβαρύνει σημαντικά την καρδιά μας.
Πηγή: onmed.gr
Keywords
ζωης, καρδια, ζωης, καρδια, νέα, heart, εξηγείται, Καλή Χρονιά, διατροφη, υγεια, αισιοδοξια, δειχνει, εξηγείται, ετων, ζωη, ισορροπημενη διατροφη, heart, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Πρεβεζα: Το φιδι προκαλεσε αναστατωση!
- Απορρίπτει το Βερολίνο ισχυρισμούς για τον ελληνικό προϋπολογισμό
- Η θαυματουργη τροφη ιδανικη για το αγχος και την αντοχη...
- Κοινωνικό μέρισμα: πώς να κάνετε την αίτηση βήμα βήμα. Νέος οδηγός
- Βόμβα Μουρίνιο για το ματς με την Λίβερπουλ
- Παπια...φωναζει την αστυνομια να σωσει τα μικρα της...VIDEO
- Η σταση ζωης που θα σωσει την καρδια σας...
- Αυτό πάει να πει ανθρωπιά
- Ο μεσημεριανός ύπνος κόβει χρόνια ζωής
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fimotro
- Η θαυματουργη τροφη ιδανικη για το αγχος και την αντοχη...
- Η σταση ζωης που θα σωσει την καρδια σας...
- Παραληρημα μιχαλολιακου
- Στραγγαλισε τον γιο του επειδη ηταν εθισμενος στο διαδικτυο!
- Διαμερισματα 600 τ.μ και δροσερη σαμπανια για τους καρδιναλιους...
- Σε δημοπρασια η τελευταια επιστολη που γραφτηκε στον τιτανικο...
- Πενταετους θητειας δημαρχοι και περιφερειαρχες...
- Εγκαταλειπουν την ισπανια οι μεταναστες λογω κρισης...
- Σημερα ανακοινωνει η eurostat το πρωτογενες πλεονασμα
- Τελευταία Νέα Fimotro
- Η σταση ζωης που θα σωσει την καρδια σας...
- Η θαυματουργη τροφη ιδανικη για το αγχος και την αντοχη...
- Σημερα ανακοινωνει η eurostat το πρωτογενες πλεονασμα
- Στραγγαλισε τον γιο του επειδη ηταν εθισμενος στο διαδικτυο!
- Παραληρημα μιχαλολιακου
- Εγκαταλειπουν την ισπανια οι μεταναστες λογω κρισης...
- Διαμερισματα 600 τ.μ και δροσερη σαμπανια για τους καρδιναλιους...
- Σε δημοπρασια η τελευταια επιστολη που γραφτηκε στον τιτανικο...
- Πενταετους θητειας δημαρχοι και περιφερειαρχες...
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Η Αυστραλία θωρακίζεται με 58 αμερικανικά F-35 αξίας 12 δισ. δολαρίων
- Αποσπάσματα από το βιβλίο της Κ. Αρσένη "ΜΠΟΥΜΠΟΥΛΙΝΑΣ 18"
- Το πρώτο ραντεβού
- Όταν ο Πετρετζίκης "έφαγε" τον Καλλίδη
- Κοινωνικό μέρισμα: πώς να κάνετε την αίτηση βήμα βήμα. Νέος οδηγός
- Περισσότερα από 200.000 παράνομα όπλα στην Κρήτη
- Η Μπιογιονσέ εντυπωσιάζει με το νέο της κούρεμα! (ΦΩΤΟ)
- Οι αθλητικές εφημερίδες
- Πέθανε η αθλήτρια Ruth Frith