ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΑΛΑΤΙ ΩΣ ΕΦΗΒΟΣ, ΥΓΙΗΣ ΕΝΗΛΙΚΑΣ
23:15 15/11/2010
- Πηγή: Fimotro
Εάν οι έφηβοι μειώσουν την καθημερινή κατανάλωση αλατιού, θα μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιαγγειακών νοσημάτων και εγκεφαλικών στην ενήλικο ζωή τους.Χρησιμοποιώντας ένα υπολογιστικό μοντέλο προσομοίωσης, οι επιστήμονες υπολόγισαν πως μειώνοντας κατά 3.000 χιλιοστόγραμμα την πρόσληψη αλατιού την ημέρα στην εφηβική ηλικία, θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο εκδήλωσης υπέρτασης από 30% έως 43% στην ενήλικο ζωή...Η ειδικοί υπογραμμίζουν στη μελέτης τους πως η υπέρταση ή η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι η «πηγή» που προκαλεί καρδιαγγειακά και εγκεφαλικά επεισόδια.Επιπλέον, μειώνεται από
7% έως 12% ο κίνδυνος στεφανιαίας νόσου, έως 14% ο κίνδυνος εμφράγματος και έως 6% ο κίνδυνος εγκεφαλικού.Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία συνιστά ως μέγιστη ημερήσια κατανάλωση αλατιού τα 1.500 χιλιοστόγραμμα, καθώς όπως διευκρινίζει οι νέοι καταναλώνουν περισσότερα από 3.800 την ημέρα.Τα επεξεργασμένα και τα έτοιμα τρόφιμα περιέχουν συνήθως μεγάλη ποσότητα αλατιού.«Το βασικό που πρέπει να
Keywords
αλατι, αλατι, εταιρεία, ημερησια, καθημερινη, πιεση, αρτηριακη πιεση, εταιρεία, ζωη, ηλικια, υπερταση, υψηλη, επεισοδια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Τρόποι για να καταπολεμήσετε την υπόταση
- Επεισόδια τώρα στο κέντρο
- 5 δωρεάν T-SHIRT του blog ΔΩΡΕΑΝ από το T-BAR.GR
- Αποφθέγματα βλακείας
- Προσφορά: What΄s Up Internet, 500MB με 5 ευρώ!
- Ανάποδα η Ελληνική μας σημαία στο τούρκικο επεισόδιο "Κισμέτ"!
- Το Samsung Xcover 271 αντέχει τρελά στην κακομεταχείριση [δείτε video!]
- Ο Δημήτρης Καμπουράκης αποκαλύπτεται
- “Λαγός τη φτέρη έσειε κακό της κεφαλής του”
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fimotro
- ΔΕΝ ΘΑ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΕΙ Ο ΑΓΩΓΟΣ ΜΠΟΥΡΓΑΣ-ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ ΞΕΚΑΘΑΡΙΖΕΙ Ο ΜΠΟΡΙΣΟΦ
- Ο ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ ΠΡΟΧΩΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΡΥΣΗ ΝΕΟΥ ΚΙΝΗΜΑΤΟΣ
- ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΑΛΑΤΙ ΩΣ ΕΦΗΒΟΣ, ΥΓΙΗΣ ΕΝΗΛΙΚΑΣ
- ΤΟΥΣ ΒΑΡΕΘΗΚΕ...
- ΕΞΑΓΓΕΛΙΕΣ...
- ΟΛΙΚΗ ΕΠΑΝΑΦΟΡΑ ΣΤΟ "ΙΔΙΟ ΣΗΜΕΙΟ"...
- ΣΗΜΕΙΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ...
- ΑΝΑΣΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ...
- ΤΟ ΕΛΛΕΙΜΜΑ ΤΟΥ 2009 ΦΕΡΝΕΙ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΣΤΟ ΠΡΟΣΚΗΝΙΟ ΤΗΝ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
- ΣΤΟ 1,5 ΔΙΣ. ΕΥΡΩ ΕΦΤΑΣΑΝ ΤΑ 'ΦΕΣΙΑ' ΜΕΣΩ ΕΠΙΤΑΓΩΝ
- Τελευταία Νέα Fimotro
- ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΑΛΑΤΙ ΩΣ ΕΦΗΒΟΣ, ΥΓΙΗΣ ΕΝΗΛΙΚΑΣ
- Ο ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ ΠΡΟΧΩΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΡΥΣΗ ΝΕΟΥ ΚΙΝΗΜΑΤΟΣ
- ΔΕΝ ΘΑ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΕΙ Ο ΑΓΩΓΟΣ ΜΠΟΥΡΓΑΣ-ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ ΞΕΚΑΘΑΡΙΖΕΙ Ο ΜΠΟΡΙΣΟΦ
- ΤΟ ΕΛΛΕΙΜΜΑ ΤΟΥ 2009 ΦΕΡΝΕΙ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΣΤΟ ΠΡΟΣΚΗΝΙΟ ΤΗΝ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
- ΣΤΟ 1,5 ΔΙΣ. ΕΥΡΩ ΕΦΤΑΣΑΝ ΤΑ 'ΦΕΣΙΑ' ΜΕΣΩ ΕΠΙΤΑΓΩΝ
- ΟΛΙΚΗ ΕΠΑΝΑΦΟΡΑ ΣΤΟ "ΙΔΙΟ ΣΗΜΕΙΟ"...
- ΕΞΑΓΓΕΛΙΕΣ...
- ΤΟΥΣ ΒΑΡΕΘΗΚΕ...
- ΣΗΜΕΙΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ...
- ΑΝΑΣΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ...
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Η Ευρώπη ενώπιον μιας νέας οικονομικής κρίσης
- Συσσωρεύονται τα «φέσια» στην ελληνική αγορά
- Σύμμαχος υγείας τα αποξηραμένα φρούτα
- Γ. Καμίνης: "Θα συνεχίσω χωρίς κομματική ταυτότητα"
- Είχε βάλει κατασκόπους...
- "Τις πταίει" στη Θεσσαλονίκη;...
- Αυτό είναι το νέο Toyota Yaris;
- Υπόδικοι για... γέλια
- Το ALIEN ZAP έφτασε !
- ΟΛΟΙ ΣΤΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ για να τιμήσουμε τη λαϊκή εξέγερση του Νοέμβρη 1973 στην κεντρική πλατεία στον Πύργο, την Τετάρτη 17 Νοέμβρη, στις 7μ.μ.