Ο tom xankς εξηγει πως κατεστρεψε την υγεια του...
10:30 20/5/2016
- Πηγή: Fimotro
Ο 59χρονος ηθοποιός παραδέχεται πως ήταν «εντελώς ηλίθιος» ως νέος και πως οι κακές του...
συνήθειες προκάλεσαν το πρόβλημα υγείας του.«Αποτελώ κομμάτι της τεμπέλικης γενιάς Αμερικανών που απλώς περνούσε καλά και τώρα βρίσκομαι αντιμέτωπος με ένα πρόβλημα υγείας λόγω αυτού», δηλώνει στο εβδομαδιαίο περιοδικό Radio Times.
Το 2013, ο Τομ Χανκς αποκάλυψε ότι πάσχει από διαβήτη τύπου 2 και τώρα παραδέχεται ότι η διάγνωση είναι
δική του ευθύνη, αφού στα νιάτα του δεν έτρωγε καθόλου υγιεινά. Στο πρόβλημά του θεωρεί ότι συνέβαλαν και τα παραπανίσια κιλά που είχε στο παρελθόν.
«Θεωρούσα ότι θα κατάφερνα να αποφύγω το πρόβλημα εάν πετούσα τα ψωμάκια από το μπέργκερ μου, αλλά αυτό δεν ήταν αρκετό.»
Ωστόσο, ο δημοφιλής ηθοποιός παραμένει αισιόδοξος, αφού πιστεύει ότι μπορεί να νικήσει την πάθηση. «Ο γιατρός μου λέει ότι αν καταφέρω να φτάσω σε ένα συγκεκριμένο βάρος, τότε δεν θα έχω πια διαβήτη.»
Ένας στους έντεκα ανθρώπους στον κόσμο πάσχει από διαβήτηΟ συνολικός αριθμός των ενήλικων ασθενών να εκτιμάται στα 422 εκατομμύρια, σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για το 2014. Ο αριθμός αυτός αναμένεται να υπερδιπλασιαστεί μέσα στην επόμενη 20ετία.
Περίπου 1,5 εκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους λόγω του διαβήτη.
Ο κίνδυνος διαβήτη τύπου 2 αυξάνεται λόγω της κακής διατροφής και της αποχής από τη σωματική άσκηση.
Τα βήματα που προτείνει ο ΠΟΥ για πρόληψη και αποτελεσματική διαχείριση είναι τα εξής:
- Υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, αποφυγή της κατανάλωσης μεγάλης ποσότητας φαγητού
- Σωματική δραστηριότητα, έντονη σωματική άσκηση για μισή ώρα την ημέρα
- Επίσκεψη στο γιατρό εάν υπάρχουν υποψίες για αυξημένο κίνδυνο διαβήτη
- Τήρηση των συμβουλών του γιατρού, λήψη της αγωγής που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός
Πηγή: http://www.onmed.gr/ygeia-eidhseis/item/343447-tom-xanks-pos-katestrepsa-tin-ygeia-mou#ixzz498w6qYCg
συνήθειες προκάλεσαν το πρόβλημα υγείας του.«Αποτελώ κομμάτι της τεμπέλικης γενιάς Αμερικανών που απλώς περνούσε καλά και τώρα βρίσκομαι αντιμέτωπος με ένα πρόβλημα υγείας λόγω αυτού», δηλώνει στο εβδομαδιαίο περιοδικό Radio Times.
Το 2013, ο Τομ Χανκς αποκάλυψε ότι πάσχει από διαβήτη τύπου 2 και τώρα παραδέχεται ότι η διάγνωση είναι
«Θεωρούσα ότι θα κατάφερνα να αποφύγω το πρόβλημα εάν πετούσα τα ψωμάκια από το μπέργκερ μου, αλλά αυτό δεν ήταν αρκετό.»
Ωστόσο, ο δημοφιλής ηθοποιός παραμένει αισιόδοξος, αφού πιστεύει ότι μπορεί να νικήσει την πάθηση. «Ο γιατρός μου λέει ότι αν καταφέρω να φτάσω σε ένα συγκεκριμένο βάρος, τότε δεν θα έχω πια διαβήτη.»
Ένας στους έντεκα ανθρώπους στον κόσμο πάσχει από διαβήτηΟ συνολικός αριθμός των ενήλικων ασθενών να εκτιμάται στα 422 εκατομμύρια, σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για το 2014. Ο αριθμός αυτός αναμένεται να υπερδιπλασιαστεί μέσα στην επόμενη 20ετία.
Περίπου 1,5 εκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους λόγω του διαβήτη.
Ο κίνδυνος διαβήτη τύπου 2 αυξάνεται λόγω της κακής διατροφής και της αποχής από τη σωματική άσκηση.
Τα βήματα που προτείνει ο ΠΟΥ για πρόληψη και αποτελεσματική διαχείριση είναι τα εξής:
- Υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, αποφυγή της κατανάλωσης μεγάλης ποσότητας φαγητού
- Σωματική δραστηριότητα, έντονη σωματική άσκηση για μισή ώρα την ημέρα
- Επίσκεψη στο γιατρό εάν υπάρχουν υποψίες για αυξημένο κίνδυνο διαβήτη
- Τήρηση των συμβουλών του γιατρού, λήψη της αγωγής που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός
Πηγή: http://www.onmed.gr/ygeia-eidhseis/item/343447-tom-xanks-pos-katestrepsa-tin-ygeia-mou#ixzz498w6qYCg
Keywords
υγεια, υγεια, ηλίθιος, radio, times, τομ, συγκεκριμένο, http, ygeia, διατροφη, ηθοποιος, ψωμακια, ωρα, radio, times, δικη, ευθυνη, ζωη, ισορροπημενη διατροφη, κιλα, ληψη, νιατα, συγκεκριμένο, τομ, βηματα, http, κομματι, tin, υγειας
Αναζητήσεις
τομ χανκς. πως κατέστρεψε την υγεία του
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Eξελίξεις-σοκ για Παντελίδη: Νεκρός στο τροχαίο ή στη Λέσχη; Πού «κολλάνε» οι μαρτυρίες
- Πέθανε ο εφοπλιστής Ιωάννης Γουλανδρής
- Πεθανε η ηθοποιος αντωνια μασσερα...
- Μπηκε λουκετο και στο βιβλιοπωλειο-συμβολο "παπασωτηριου"
- Θρύλος του ποδοσφαίρου βρίσκεται σε κώμα - Τι λέει ο μάνατζερ του; [photo]
- Απουσία με (MEGAλο) νόημα από εκδήλωση της κ. Βαρδινογιάννη
- Σοκ στις ΗΠΑ: Σκότωσε τη γυναίκα του επειδή...
- Οι κερδισμένοι και οι χαμένοι του νέου ΕΝΦΙΑ
- Πρώην αθλητικός παράγοντας στα κρατητήρια – Αποσπούσε χρήματα ως παραλίγο υπουργός του ΣΥΡΙΖΑ
- Η φωτογραφία του Ψινάκη από το αερόστατο πάνω από τη Θεσσαλονίκη - ΦΩΤΟ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fimotro
- Πεθανε η ηθοποιος αντωνια μασσερα...
- Μπηκε λουκετο και στο βιβλιοπωλειο-συμβολο "παπασωτηριου"
- Εχει χασει τη... μπαλα η νδ!
- Ntokoymento : τα τελευταια λογια του πιλοτου στο μοιραιο airbus
- Ο tom xankς εξηγει πως κατεστρεψε την υγεια του...
- Αλλαγες με νεο ceo στον οπαπ
- Σημερα απολογειται στον ανακριτη το ζευγος μαρτινη
- Η εξηγηση του μαξιμου για τα περιουσιακα στοιχεια του νεου ταμειου
- Τελευταία Νέα Fimotro
- Ο tom xankς εξηγει πως κατεστρεψε την υγεια του...
- Ntokoymento : τα τελευταια λογια του πιλοτου στο μοιραιο airbus
- Πεθανε η ηθοποιος αντωνια μασσερα...
- Μπηκε λουκετο και στο βιβλιοπωλειο-συμβολο "παπασωτηριου"
- Εχει χασει τη... μπαλα η νδ!
- Η εξηγηση του μαξιμου για τα περιουσιακα στοιχεια του νεου ταμειου
- Σημερα απολογειται στον ανακριτη το ζευγος μαρτινη
- Αλλαγες με νεο ceo στον οπαπ
- Tα συντριμμια δεν ειναι της egypt air...
- Με μαθηματικα και στοιχεια στατιστικης κλεινει η πρωτη εβδομαδα των πανελλαδικων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Παραδοχή Γιούνκερ: Πήραμε πολλά από την Ελλάδα- δώσαμε λίγα
- Η βουλευτής που μπέρδεψε τον Καμπουράκη με τον Οικονομέα – ΒΙΝΤΕΟ
- "Μαύρισε" και το λογότυπο της Egypt Air ως ένδειξη πένθους για την τραγωδία
- Συνέντευξη για δουλειά: Η ερώτηση που πρέπει να κάνει υποψήφιος για να τον… προσλάβουν
- Συνέντευξη για δουλειά: Η ερώτηση που πρέπει να κάνει υποψήφιος για να τον... προσλάβουν
- Λάρισα: Γυναίκα ανασύρθηκε νεκρή από τον Πηνειό
- Δυτική Ελλάδα: Ανανέωση του στόλου της πυροσβεστικής
- Απολογούνται σήμερα ο Ανδρέας Μαρτίνης και η σύζυγός του
- Μπάχαλο με τις αποκρατικοποιήσεις: Νέο κατάλογο έδωσε το ΥΠΟΙΚ – Μέσα ο ΟΣΕ, έξω ΔΕΗ, ΕΥΔΑΠ, ΕΥΑΘ, μετρό