Πέντε λόγοι που δεν χάνετε βάρος

21:47 8/9/2020 - Πηγή: Fimotro

Θα έχετε αναρωτηθεί αρκετές φορές, «γιατί ενώ κάνω δίαιτα, κολλάω;»

«Πάρα πολλές φορές, κατά τη διάρκεια μιας διατροφής, έχουμε το λεγόμενο “plateau”. Σταματάμε να χάνουμε, ενώ προσέχουμε τη διατροφή μας και ασκούμαστε. Αρχικά, σε μια μακροχρόνια προσπάθεια απώλειας κιλών, αυτό είναι λογικό. Υπάρχουν όμως και κάποιες λεπτομέρειες που επιδρούν αρνητικά.

The post Πέντε λόγοι που δεν χάνετε βάρος appeared first on Fimotro.

Keywords
Τυχαία Θέματα