Η υγιεινή διατροφή μπορεί να μετριάσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης
08:02 4/11/2019
- Πηγή: Flash.gr
Η κατανάλωση υγιεινών τροφών και η αποφυγή λιπών και γλυκών, καθώς και η μείωση του βάρους με δίαιτα και -ακόμη καλύτερα- με σωματική άσκηση, μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης, σύμφωνα με βρετανική επιστημονική μελέτη.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ξεκινάει η ισλαμοποίηση; - Χριστούγεννα «τέλος» από την ΙΚΕΑ - Πλέον θα λέγονται «χειμωνιάτικη γιορτή»
- «Οι ψευτομορφωμένοι»: Ένα υπέροχο κείμενο του Ντίνου Χριστιανόπουλου για την ημιμάθεια και την υποκρισία
- Το χαρέμι του Ερντογάν
- Εύβοια: Βρέθηκαν οι δύο γυναίκες που αγνοούνταν στην περιοχή της Κύμης
- Η φωτογραφία που σαρώνει μετά το ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός στην Τούμπα (photo)
- Καιγόταν ζωντανός στο όχημά του και οι περαστικοί τραβούσαν βίντεο
- Εκκένωση κατάληψης «Βανκούβερ»: Αναβρασμός στα Εξάρχεια - Τραυματίστηκε αστυνομικός από επίθεση με πέτρες
- Survivor All Star: Η Κατερίνα Δαλάκα έριξε τη «βόμβα» στον αέρα του Open
- Ποιοι φορολογούμενοι εξαιρούνται από το νέο καθεστώς e-αποδείξεων
- Η εικόνα-κειμήλιο και η σκανδαλώδης δωρεά της Αλβανίας στην UNESCO
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Flash.gr
- Η Μπάγερν απέλυσε τον Κόβατς πριν από τον Ολυμπιακό
- ΠΑΕ Παναθηναϊκός: Ύβρεις και προπηλακισμοί από ανθρώπους του ΠΑΟΚ
- GP ΗΠΑ: Πρωταθλητής για 6η φορά ο Χάμιλτον
- Airbnb: Στα σκαριά αυστηρότερο πλαίσιο για τις βραχυχρόνιες μισθώσεις
- Πεδίο μάχης για την παραπληροφόρηση το Instagram;
- "Ενεργό το ρήγμα Πάρνηθας, θα δώσει κι άλλους ισχυρούς σεισμούς στην Αθήνα"
- Γιατί κάποιες γυναίκες αργούν να μπουν στην εμμηνόπαυση
- Εύβοια: Σώες εντοπίστηκαν οι δύο γυναίκες που αγνοούνταν
- Η υγιεινή διατροφή μπορεί να μετριάσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης
- Στην πόρτα εξόδου οι μισοί εργαζόμενοι της ΔΕΗ - Το πρόγραμμα εθελουσίας εξόδου
- Τελευταία Νέα Flash.gr
- Η υγιεινή διατροφή μπορεί να μετριάσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης
- Πεδίο μάχης για την παραπληροφόρηση το Instagram;
- Airbnb: Στα σκαριά αυστηρότερο πλαίσιο για τις βραχυχρόνιες μισθώσεις
- "Ενεργό το ρήγμα Πάρνηθας, θα δώσει κι άλλους ισχυρούς σεισμούς στην Αθήνα"
- Στην πόρτα εξόδου οι μισοί εργαζόμενοι της ΔΕΗ - Το πρόγραμμα εθελουσίας εξόδου
- Τζόκερ: Δύο εκατ. ευρώ για τον έναν τυχερό - Κέρδισε την πρώτη κατηγορία και 19 «5άρια»
- Περίπου 200 πρόσφυγες και μετανάστες μεταφέρθηκαν από Λέσβο και Χίο στον Πειραιά
- Εύβοια: Σώες εντοπίστηκαν οι δύο γυναίκες που αγνοούνταν
- Γιατί κάποιες γυναίκες αργούν να μπουν στην εμμηνόπαυση
- GP ΗΠΑ: Πρωταθλητής για 6η φορά ο Χάμιλτον
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- The Voice 2019: Η Ειρήνη που “τρέλανε” τους κριτές και η ενόχληση του Ρουβά
- Μαχαίρωμα 15χρονου στην Αμαλιάδα: "Για λίγα χιλιοστά γλίτωσε τα χειρότερα" λέει ο συνήγορός του
- Ξεκινά ο έλεγχος στους κακοπληρωτές του ν. Κατσέλη
- Δολοφονία επιχειρηματία Χαϊδάρι: Ένας «πόλεμος» δίχως τέλος - Δώδεκα συμβόλαια θανάτου σε δύο χρόνια
- Στην Αχαΐα συμπληρώθηκε το τυχερό δελτίο του Τζόκερ
- Μία φωτογραφία της Πάτρας... εν έτει 1929
- Καιρός: Πλήττεται από κακοκαιρία η χώρα - Πότε θα χτυπήσει την Αττική (vid)
- Ακίνητα: Όλες οι αλλαγές στην φορολογία και τις αντικειμενικές αξίες
- Τουλάχιστον 197 πρόσφυγες και μετανάστες στο λιμάνι του Πειραιά
- Στο λιμάνι του Πειραιά 197 πρόσφυγες και μετανάστες από Μυτιλήνη και Χίο
