Τι τρώω ανάμεσα στα κυρίως γεύματα μου

16:03 5/3/2017 - Πηγή: Flash.gr
Oi διαιτολόγοι συνιστούν να καταναλώνουμε περίπου 5 γεύματα την ημέρα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε αφενός να ρυθμίζουμε τις ποσότητες που καταναλώνουμε και αφετέρου να κρατάμε τον μεταβολισμό μας ενεργό καθ’ όλη τη διάρκεια της μέρας.
Τυχαία Θέματα