Το διάβασμα e-book στο κρεβάτι, φέρνει αϋπνία

Για πολλούς, το διάβασμα e-book όταν ξαπλώνουν για ύπνο, είναι αγαπημένη συνήθεια, όμως έρευνα του Χάρβαρντ έδειξε, ότι καλύτερο θα ήταν να την ξεχάσουν, αφού φέρνει αϋπνία, με ό,τι αυτό συνεπάγεται για τον οργανισμό.
Keywords
Αναζητήσεις
αυπνια απο διαβασμα
Τυχαία Θέματα