9 μοναδικά οφέλη που έχουν τα καρύδια και κάνουν καλό στην υγεία

19:20 16/7/2020 - Πηγή: NewsIt

Τα καρύδια είναι βρώσιμοι πυρήνες καρπού, που λαμβάνονται από το δέντρο που ανήκει στην οικογένεια Juglandaceae, στο γένος, Juglan. Αυτοί οι ξηροί καρποί ήταν ανέκαθεν σύμβολο της διανόησης, αφού μοιάζουν στο σχήμα τους με εκείνο του ανθρώπινου εγκεφάλου!

Τα καρύδια περιέχουν πολλά και σημαντικά θρεπτικά συστατικά, ιδίως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που είναι απαραίτητα για τη βέλτιστη υγεία.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

To άρθρο 9 μοναδικά οφέλη που έχουν τα καρύδια και κάνουν καλό στην υγεία δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Keywords
Τυχαία Θέματα