Αδυνάτισμα: Ποια φρούτα και λαχανικά είναι τα καλύτερα

16:02 1/9/2018 - Πηγή: NewsIt

Τα λαχανικά και τα φρούτα έχουν διαφορετικά επίπεδα ινών και γλυκαιμικό φορτίο (ένα μέτρο για το πώς οι υδατάνθρακες σε διάφορα τρόφιμα επηρεάζουν το σάκχαρο του αίματος).
Keywords
Τυχαία Θέματα