Αλλάζουν όλα όσα ξέραμε για το γάλα και τη χοληστερίνη
Η τακτική κατανάλωση γάλακτος δεν συνδέεται με αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης (μάλλον το αντίθετο συμβαίνει) όπως δείχνει μία νέα διεθνής επιστημονική μελέτη.
Οι ερευνητές από τη Βρετανία, την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία, με επικεφαλής τον καθηγητή Επιστήμης της Διατροφής Βιμάλ Καράνι του βρετανικού ανεπιστημίου του Ρέντινγκ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο διεθνές περιοδικό για θέματα Παχυσαρκίας «International Journal of Obesity»,
Διαπίστωσαν ότι όσοι καταναλώνουν συχνά μεγάλες ποσότητες γάλακτος έχουν χαμηλότερα επίπεδα τόσο «καλής» (HDL) και όσο «κακής» χοληστερίνης (LDL), μολονότι ο μέσος δείκτης μάζας του σώματός τους είναι μεγαλύτερος σε σχέση με εκείνους που δεν πίνουν καθόλου γάλα.
Επίσης, σύμφωνα με τη νέα μελέτη, όσοι πίνουν τακτικά γάλα έχουν κατά μέσο όρο 14% μικρότερο κίνδυνο για στεφανιαία νόσο. «Τα ευρήματα δείχνουν ότι η μείωση στην κατανάλωση γάλακτος δεν είναι αναγκαία για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νόσων, παρόλο που παρατηρείται μία μικρή αύξηση στον δείκτη μάζας σώματος και στο σωματικό λίπος όσων πίνουν γάλα», δήλωσε ο δρ Καράνι.
To άρθρο Αλλάζουν όλα όσα ξέραμε για το γάλα και τη χοληστερίνη δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εμβόλιο κοροναϊού: Έντονος προβληματισμός για τις θρομβώσεις – Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος
- «Την επόμενη μέρα κανείς άλλος πια δεν αρρώσταινε από χολέρα!»
- Νέο περιστατικό θρόμβωσης σε 48χρονη μετά το εμβόλιο Johnson & Johnson
- Κύπρος: Πέθανε 39χρονη Βρετανίδα μετά από θρομβοεμβολικό επεισόδιο - Είχε εμβολιαστεί
- Δημόπουλος: Ο εμβολιασμένος μπορεί να μεταδώσει τον κοροναϊό
- «Ζήσαμε ταινία τρόμου»: Συγκλονίζει η περιγραφή Έλληνα που βρέθηκε στην πτήση Αθήνα – Βίλνιους
- ΦΠΑ 24% σε όλες τις αγορές από το εξωτερικό
- Survivor - Trailer: Νέες εντάσεις - "Οι κωλοτούμπες θα με βρουν απέναντί τους"
- Κύπρος: Απεβίωσε 39χρονη Βρετανίδα μετά από θρομβοεμβολικό επεισόδιο – Διερευνάται ο συσχετισμός με τον εμβολιασμό της
- Επιβάτης της πτήσης Ryanair στην ΕΡΤ: «Μάς συνόδευαν μαχητικά και υπήρχαν πράκτορες. Ήταν σαν σκηνικό από ταινία»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Αγίου Πνεύματος 2021: Πότε είναι οι αργίες και πότε είναι όλα τα τριήμερα
- Απίστευτο κι όμως... Ελληνικό - Λουλούδι μοναδικό στον κόσμο χρησιμοποιεί πανούργο τέχνασμα για να παγιδεύει έντομα (pic)
- Ηράκλειο: 45χρονος καταγγέλλει μπαράζ πυροβολισμών από συγχωριανό του
- Survivor: Έντονος εκνευρισμός από τον Ασημακόπουλο για τον Τριαντάφυλλο – «Δεν το σεβάστηκε»
- Απίστευτη πρωτοτυπία: Τα stealth μαχητικά F-35 και F-22 θα μιλάνε μέσω τρίτου… αεροσκάφους!
- Συντάξεις Ιουνίου 2021: Οι ημερομηνίες – Πότε τις καταβάλλει κάθε Ταμείο
- Μπουτάρης: «Δεν είμαι αδερφή – Με τους Τούρκους νιώθω αδερφός» – Νέα επίθεση σε Ζέρβα (video)
- Πτήση Ryanair – Έλληνας επιβάτης: Είπαν στον πιλότο ότι θα ρίξουν το αεροπλάνο, αν δεν το κατεβάσει (vid)
- Ρόδος: Υπαστυνόμος μαινόμενος στο γραφείο του διευθυντή του – Δεύτερη επίθεση με όπλο και βαριοπούλα
- Υπό εξέταση περιστατικό θρόμβωσης 48χρονης μετά το εμβόλιο της Johnson & Johnson
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Αλλάζουν όλα όσα ξέραμε για το γάλα και τη χοληστερίνη
- Άγριες Μέλισσες: η ώρα της τελικής σύγκρουσης! Όσα θα δείτε στα επεισόδια της βδομάδας
- Αγίου Πνεύματος 2021: Πότε είναι οι αργίες και πότε είναι όλα τα τριήμερα
- Red Arrows: Η βρετανική Πολεμική Αεροπορία τίμησε την ιστορική Μάχη της Κρήτης [vid]
- Μπουτάρης: «Δεν είμαι αδερφή – Με τους Τούρκους νιώθω αδερφός» – Νέα επίθεση σε Ζέρβα (video)
- Οι Χοκς πέρασαν από τη Νέα Υόρκη και ο Γιανγκ ζήτησε να κάνουν ησυχία
- Κύπρος: Πέθανε 39χρονη ύστερα από θρομβοεμβολικό επεισόδιο – Έρευνα αν σχετίζεται με το εμβόλιο
- Κορονοϊός: Νέα δεδομένα για την ανοσία όσων ανάρρωσαν – Τι δείχνει μεγάλη ελληνική έρευνα
- Ρόδος: Υπαστυνόμος μαινόμενος στο γραφείο του διευθυντή του – Δεύτερη επίθεση με όπλο και βαριοπούλα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αθηνά Λινού: Μάσκα και στην παραλία – Οδηγίες για ασφαλή μπάνια
- Θεσσαλονίκη: Αντιδράσεις για το άνοιγμα των καταστημάτων τις Κυριακές
- Αεροπειρατεία: Ξένοι πράκτορες στην Αθήνα; Πώς οργανώθηκε η σύλληψη του λευκορώσου δημοσιογράφου
- Κύπρος: Απεβίωσε 39χρονη Βρετανίδα μετά από θρομβοεμβολικό επεισόδιο – Διερευνάται ο συσχετισμός με τον εμβολιασμό της
- Οδηγούμε το Hyundai i30 1.0 T-GDi iMT 48V mild hybrid 120hp
- Κρήτη | Κορονοϊός: Σταθερές οι νοσηλείες – Πόσοι νοσηλεύονται σε κλινικές και πόσοι στην Εντατική
- Έρευνα: Τελικά το γάλα αυξάνει ή μειώνει τη χοληστερίνη;
- Γιλέκο-αερόσακος για τις πτώσεις των ηλικιωμένων
