Αν μπορείτε να κάνετε τόσα push-ups, η καρδιά σας είναι σε καλή κατάσταση
22:00 24/3/2021
- Πηγή: NewsIt
Ανάλογα με το είδος της σωματικής άσκησης, μερικοί υπολογίζουν το πόσο δυνατοί είναι ανάλογα με το πόσο βάρος σηκώνουν στον πάγκο, ή πόσο γρήγορα μπορούν να τρέξουν το χιλιόμετρο.
Αλλά αποδεικνύεται ότι μερικές ασκήσεις μπορεί να μας αποκαλύψουν χρήσιμα πράγματα για την υγεία του πιο σημαντικού ζωτικού μας οργάνου: για την καρδιά.
Μια μελέτη έχει δείξει ότι η υγεία της καρδιάς συνδέεται με το πόσο καλά μπορεί κάποιος να εκτελέσει ένα σετ από push-ups. Αποδείχτηκε ότι αυτός μπορεί να είναι ένας αξιόπιστος τρόπος για να δει κανείς αν η καρδιά σου κινδυνεύει από μελλοντική ασθένεια ή επιπλοκές.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr
To άρθρο Αν μπορείτε να κάνετε τόσα push-ups, η καρδιά σας είναι σε καλή κατάσταση δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
Keywords
push, ups, μπορειτε, καρδια, σετ, iatropedia, newsit, newsit.gr, iatropedia, υγεια, αρθρο, ειδος, σετ, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Άνδρας έπεσε στο κενό από πολυκατοικία στη Θεσσαλονίκη
- Survivor: Μπαίνει ξανά στο παιχνίδι και θα αλλάξει για άλλη μια φορά τις ισορροπίες
- Κάρολος - Καμίλα στην Αθήνα: Οι πρώτες εντυπώσεις τους, τα ρούχα που επέλεξαν και το αυριανό τους πρόγραμμα
- Πρίγκιπας Κάρολος: «Χαίρε, ω χαίρε, ελευθεριά! Ζήτω η Ελλάς!»
- Αντώνης Κανάκης κατά Άρη Πορτοσάλτε για το «πλεόνασμα» των γιατρών
- Πάτρα: Που και πως επιτρέπεται το ψάρεμα λόγω κορωνοϊού
- Δημοσκόπηση Metron Analysis: Άνετο προβάδισμα 11,8 μονάδων για τη ΝΔ, απαισιοδοξία για την πανδημία
- Κορονοϊός: Άμεσα τα πρώτα αποτελέσματα από το «κοκτέιλ» εμβολίου των Sputnik V – AstraZeneca (video)
- Η παράταση του lockdown μέχρι το Πάσχα, η διάψευση και τα σενάρια που είναι στο τραπέζι
- ΓΕΕΘΑ: Με λαμπρότητα ο εορτασμός των 200 χρόνων από την Ελληνική Επανάσταση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- 25η Μαρτίου – Λευκός Πύργος: Ήρωες του 1821 και συνθήματα της Επανάστασης – Εντυπωσιακές εικόνες
- Πρίγκιπας Κάρολος: Το πρώτο «χτύπημα» στο Twitter για την επίσκεψη στην Ελλάδα
- MasterChef: Η απόλυτη ανατροπή στην ομαδική δοκιμασία, έφτιαξε νέες ομάδες
- Προκριματικά Μουντιάλ: Οι Τούρκοι «διέλυσαν» την Ολλανδία (video)
- Αν μπορείτε να κάνετε τόσα push-ups, η καρδιά σας είναι σε καλή κατάσταση
- Συγκλόνισε ο πρίγκιπας Κάρολος: Αναφώνησε στα ελληνικά «Χαίρε, ω χαίρε, ελευθεριά, Ζήτω η Ελλάς»
- «Επιστρέφω στην πατρίδα του παππού μου» είπε ο Πρίγκιπας Κάρολος στο Προεδρικό - «Μέσα» στο επίσημο δείπνο για την 25η Μαρτίου
- Μεγάλη φωτιά στη Λακωνία – Μάχη για να μην επεκταθεί στα χωριά του Ευρώτα (pics, vid)
- Τι συμβολίζουν οι μάσκες του Πρίγκιπα Καρόλου και της Καμίλα (pics)
- Η ΑΕΚ συνεχάρη δημόσια τον Ηρακλή για την πρόκριση στο Europe Cup (pic)
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Αν μπορείτε να κάνετε τόσα push-ups, η καρδιά σας είναι σε καλή κατάσταση
- Μία φορά στα 200 χρόνια – Τα επιβλητικά Μετέωρα στολισμένα με τη γαλανόλευκη (pics)
- ΗΠΑ σε Γερμανία: Θα υπάρχουν κυρώσεις για τον αγωγό Nord Stream 2
- Πρίγκιπας Κάρολος: Το πρώτο «χτύπημα» στο Twitter για την επίσκεψη στην Ελλάδα
- 25η Μαρτίου – Λευκός Πύργος: Ήρωες του 1821 και συνθήματα της Επανάστασης – Εντυπωσιακές εικόνες
- MasterChef: Η απόλυτη ανατροπή στην ομαδική δοκιμασία, έφτιαξε νέες ομάδες
- Η ΑΕΚ συνεχάρη δημόσια τον Ηρακλή για την πρόκριση στο Europe Cup (pic)
- Βρετανία και Ευρωπαϊκή Ένωση ψάχνουν λύσεις για τα εμβόλια κατά του κορονοϊού
- Αναστασιάδης: Το σύνθημα «Ελευθερία ή Θάνατος» συμπυκνώνει ολόκληρη την ιστορία του σύγχρονου Ελληνισμού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΠΟ σε ΑΕΚ: «Δεν υφίσταται σωματείο Ένωσης Πολιτών Φιλάθλων Καρδίτσας»
- ΕΛΓΟ Δήμητρα: Ανακαλεί προσωρινά την πιστοποίηση Φέτας ΠΟΠ από τη Γαλακτοβιομηχανία Όμηρος
- Έκλεψαν την παράσταση στο Προεδρικό το «Χαίρε, ω χαίρε, ελευθεριά… Ζήτω η Ελλάς» του Καρόλου και το «Ελευθερία ή Θάνατος» του Αναστασιάδη!
- Το δημαρχιακό μέγαρο της Ρώμης θα φωτιστεί την Πέμπτη με το μπλε της Ελλάδας
- ΗΠΑ: Η αντιπρόεδρος Χάρις αναλαμβάνει να διαχειριστεί τη μεταναστευτική κρίση
- Σαφής δέσμευση Μπλίνκεν: Συνεργαζόμαστε με την ΕΕ για βιώσιμη αποκλιμάκωση στην Ανατολική Μεσόγειο
- Λιβανός: Η Επανάσταση του 1821 αποτελεί παγκόσμιο ορόσημο αγώνα για την ελευθερία ενός έθνους
- Μήνυμα Μακρόν στην Τουρκία από την ΕΡΤ: «Θα κάνουμε τα πάντα για να στηρίξουμε την Ελλάδα»
- Άρχισαν και πάλι οι ανακρίσεις για την υπόθεση Novartis – Κατέθεσε ο Αθανασίου
