Χοληστερίνη: Τι να φάτε για να πέσει και ποια όρια να προσέχετε
Η ολική χοληστερίνη του αίματος, επίσης γνωστή ως το επίπεδο της χοληστερόλης ορού, αξιολογείται ανάλογα με τον κίνδυνο της καρδιαγγειακής ασθένειας που ο κάθε τύπος χοληστερόλης προκαλεί.
Η χοληστερίνη υπολογίζεται σε χιλιοστόγραμμα (mg) χοληστερόλης για κάθε δεκατόλιτρο (dL) αίματος. Ένα αποτέλεσμα κάτω από 200 mg/dL (5,2 mmol/L) είναι ιδανικό. Ένα επίπεδο κάπου μεταξύ 200-239 mg/dL (5,2-6,2 mmol/L) βρίσκεται οριακά κάτω από το νούμερο υψηλού κινδύνου. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει ένα διαιτητικό πλάνο με χαμηλή χοληστερόλη. Μια τιμή πάνω από 240 mg/dL (6,3 mmol/L) είναι το όριο υψηλού κινδύνου.
Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr
To άρθρο Χοληστερίνη: Τι να φάτε για να πέσει και ποια όρια να προσέχετε δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Υποχρεωτική η μάσκα σε τράπεζες και καταστήματα από τις 20 Ιουλίου
- Άφησε τα τρία μικρά παιδιά της μόνα στο σπίτι και έφυγε στην Αθήνα
- Ο λαός κοιμάται, αλλά η τύχη του δουλεύει
- Σοβαρό τροχαίο για γνωστό Έλληνα μπασκετμπολίστα
- Μαρίνα Πατούλη: To φαντασμαγορικό πάρτι χθες βράδυ για την ονομαστική της εορτή
- Αρπαγή 10χρονης: Νέες καταγγελίες για την 33χρονη (video)
- Τατιάνα Στεφανίδου : Οι διακοπές ξεκίνησαν από το μικρότερο νησάκι του Ιονίου
- Τι ώρα κλείνουν καταστήματα και σούπερ μάρκετ σήμερα
- Ισπανία: Στο «κόκκινο» τρεις πόλεις λόγω κορονοϊού - Έκκληση να μείνουν οι κάτοικοι σπίτι
- Άγρια κόντρα με «γαλλικά» μεταξύ Μπογιόπουλου - Μπογδάνου στο Twitter
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Τουρκία: Τέλος οι πτήσεις προς Ιράν και Αφγανιστάν
- Πώς φαίνεται η έλλειψη σιδήρου που συνδέεται με την αναιμία
- Επιθεώρηση Ερντογάν στην Αγιά Σοφιά (pics, video)
- Λάρισα: Κυριακή με ανοιχτά καταστήματα αλλά χωρίς πελάτες! Ψήφισαν μαζικά παραλίες (Φωτό)
- Σύρος: Η περιπολία των λιμενικών σταμάτησε πάνω σε Ιταλό μαφιόζο! Τι τον είδαν να κάνει…
- Ο Φετφατζίδης γαμπρός! Η γαμήλια φωτογραφία του παίκτη του Άρη
- Κύπελλο Ελλάδας: Ορατό το ενδεχόμενο αναβολής του τελικού αν αλλάξει η έδρα
- Formula 1: Απίστευτη “γκάφα” του Φερστάπεν! Τράκαρε πηγαίνοντας στη γραμμή εκκίνησης (video)
- Χοληστερίνη: Τι να φάτε για να πέσει και ποια όρια να προσέχετε
- Σύψας: Αν δεν μπορούμε να τηρήσουμε την απόσταση των δύο μέτρων, φοράμε τη μάσκα

- Τελευταία Νέα NewsIt
- Χοληστερίνη: Τι να φάτε για να πέσει και ποια όρια να προσέχετε
- Ιλινόι: Μπαράζ πυροβολισμών στην Πεόρια! Τουλάχιστον 12 τραυματίες
- Κεφαλονιά: Σε εξέλιξη φωτιά στο Ληξούρι! Μάχη της Πυροσβεστικής στη δασική έκταση
- Ιράν: Φωτιά σε εργοστάσιο! Πυκνοί μαύροι κανπνοί σκεπάζουν την περιοχή (video)
- Σύρος: Η περιπολία των λιμενικών σταμάτησε πάνω σε Ιταλό μαφιόζο! Τι τον είδαν να κάνει…
- Τουρκία: Τέλος οι πτήσεις προς Ιράν και Αφγανιστάν
- Formula 1: Απίστευτη “γκάφα” του Φερστάπεν! Τράκαρε πηγαίνοντας στη γραμμή εκκίνησης (video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μεγάλη πυρκαγιά στο Ληξούρι Κεφαλονιάς
- Λα Λίγκα – φινάλε: Κλειδώνουν Ευρώπη-υποβιβασμός
- Σε Ξάνθη και Καρδίτσα τα περιστατικά λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου
- Σκίτσο της Εφ.Συν. (Μ. Κουντούρης 19.07.2020)
- Σκίτσο της Εφ.Συν. (Π. Ζερβός 19.07.2020)
- Φενέρμπαχτσε: Αποχαιρέτησε την ομάδα ο Νίκολα Κάλινιτς
- Μέλος Ρουβίκωνα για μήνυση Μπογδάνου: Η αλληλεγγύη είναι το όπλο μας - Αυτό το όπλο δεν μπορούν να το μπλοκάρουν αστειότητες
- Επιστολή Ολυμπιακού στην ΕΠΟ: «Να γίνει ο τελικός Κυπέλλου στο ΟΑΚΑ ίδια ημέρα και ώρα»
- Στην Κύπρο μεταβαίνει αύριο Δευτέρα 20 Ιουλίου ο υπ. Εθνικής Άμυνας Ν. Παναγιωτόπουλος
- Σερβία : Ο Βούτσιτς πάει… Πανεπιστήμιο – Θέλει να γίνει προπονητής