Δίαιτα: Μείωση σε λιπαρά ή σε υδατάνθρακες; Πώς χάνετε περισσότερα κιλά

19:20 17/7/2020 - Πηγή: NewsIt

Στην προσπάθεια να χάσουμε τα περιττά κιλά, πολλές φορές πέφτουμε στην παγίδα να “χανόμαστε στην μετάφραση” των διαφόρων προτάσεων για αδυνάτισμα που κυκλοφορούν. Προσπαθούμε να βρούμε την “τέλεια δίαιτα”, εκείνη με την οποία θα χάσουμε τα περισσότερα κιλά.

Αλλά ποια είναι εκείνη η δίαιτα με την οποία θα χάσετε πιο εύκολα αυτά τα κιλά; Οι δίαιτες χωρίζονται σε γενικές σε δύο κατηγορίες: μειωμένα λιπαρά και μειωμένοι υδατάνθρακες.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr για το ποια δίαιτα είναι η καλύτερη για εσάς

To άρθρο Δίαιτα: Μείωση σε λιπαρά ή σε υδατάνθρακες; Πώς χάνετε περισσότερα κιλά δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Keywords
Τυχαία Θέματα