Δίαιτα: Πώς γίνεται η ενδιάμεση (διαλείπουσα) νηστεία – Τι ισχύει με αδυνάτισμα και πρόληψη ασθενειών
11:16 19/5/2020
- Πηγή: NewsIt
Ένα φαινόμενο που ονομάζεται ενδιάμεση, ή διαλείπουσα νηστεία είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις της διατροφής στον κόσμο. Επί της ουσίας περιλαμβάνει εναλλασσόμενους κύκλους νηστείας και κανονικής διατροφής.
Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η ενδιάμεση (διαλείπουσα) νηστεία μπορεί να σας βοηθήσει στην απώλεια βάρους, στην βελτίωση της μεταβολικής υγείας και στην προστασία από ασθένειες, όπως το κρυολόγημα.
Διαβάστε στο Iatropedia.gr πώς γίνεται η δίαιτα με διαλείπουσα νηστεία
To άρθρο Δίαιτα: Πώς γίνεται η ενδιάμεση (διαλείπουσα) νηστεία – Τι ισχύει με αδυνάτισμα και πρόληψη ασθενειών δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
Keywords
διαιτα, αδυνατισμα, γινεται, νηστεια, ισχυει, iatropedia, newsit, newsit.gr, iatropedia.gr, iatropedia, αρθρο, απωλεια βαρους, απωλεια, ασθενειες, κρυολογημα, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γιώργος Χρανιώτης: Δυστυχώς, δεν είμαι πολύ άντρας
- Με 5,7 Ρίχτερ συνεχίζεται η «φυσιολογική μετασεισμική δραστηριότητα» νότια της Ιεράπετρας (video)
- Μηνιαίες προβλέψεις από 20/5-21/06: Πίσω έχει η αχλάδα την ουρά
- Διάγγελμα Μητσοτάκη: Ανακοινώνει το σχέδιο για εργασία, οικονομία και τουρισμό την Τετάρτη
- «Σεισμός» πολλών Ρίχτερ μεταξύ σεισμολόγων
- Επανασύνδεση ρεύματος σε 1.250 νοικοκυριά - Ποιους αφορά
- Αντισώματα κατά κορωνοϊού από εμβόλιο της Moderna
- Σία Κοσιώνη: Έχεις κι εσύ παρατηρήσει πόσο έχει αδυνατίσει; Μείον 15 κιλά και ξέρουμε το μυστικό της
- Γώγος : Πάμε καλά με την πανδημία – Λογική εξέλιξη το άνοιγμα των δημοτικών σχολείων
- Κοροναϊός: Πάνω από 8.000 οι νεκροί στη Γερμανία – 72 θάνατοι σε 24ωρες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Κρήτη: Μαύρα μαντάτα για την αγορά λαδιού! “Βαρύ το πλήγμα που δεχτήκαμε”
- Άγριες Μέλισσες ή MasterChef; Ποιος κέρδισε την πρωτιά στην τηλεθέαση;
- Ο φύλακας άγγελος των F-16: H τεχνολογία που έσωσε 10 πιλότους και 9 μαχητικά αεροσκάφη!
- Θεσσαλονίκη: Γυναίκες δηλητήριο με κινήσεις μελετημένες! Πέτυχαν το στόχο τους αλλά στο τέλος ατύχησαν
- Απανωτά “χαστούκια” στον Ερντογάν από τον κορονοϊό! Σενάρια προσφυγής στο ΔΝΤ
- Μήνυμα του Ιβάν Σαββίδη για την επέτειο της γενοκτονίας των Ποντίων
- Ο Ισά φέρνει στον Ολυμπιακό “λαβράκι” από το Βέλγιο
- Πάρος: Έτσι ετοιμάζονται να υποδεχτούν τους τουρίστες! Η πιο σημαντική κίνηση
- Τρίκαλα: Τι έδειξαν τα αποτελέσματα των τεστ για κορονοϊό που έκαναν πάνω από 150 άτομα!
- Γρεβενά: Πανικός μετά από βουτιά! Η ατυχία που λίγο έλειψε να σταθεί μοιραία για 14χρονη (Βίντεο)
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Δίαιτα: Πώς γίνεται η ενδιάμεση (διαλείπουσα) νηστεία – Τι ισχύει με αδυνάτισμα και πρόληψη ασθενειών
- Gamer ετών… 90! Η “πορωμένη” γιαγιά με τα βιντεοπαιχνίδια μπήκε το βιβλίο Γκίνες (video)
- Αντίπαρος: Άδεια από τουρίστες! Εικόνες που θυμίζουν χειμώνα σε παραλίες και δρόμους (Βίντεο)
- Η αποκάλυψη του Μάρκου Σεφερλή για την εκπομπή που ετοιμάζει! «Το ανακοινώνω εδώ πρώτη φορά»
- Πάρτι στο twitter για τον Τραμπ και την δήλωση ότι παίρνει υδροχλωροκίνη
- Τρίκαλα: Τι έδειξαν τα αποτελέσματα των τεστ για κορονοϊό που έκαναν πάνω από 150 άτομα!
- Μαρινάκης για τη γενοκτονία των Ποντίων – “Θυμόμαστε, τιμούμε και δεν ξεχνάμε” (pic)
- Κρήτη: Μαύρα μαντάτα για την αγορά λαδιού! “Βαρύ το πλήγμα που δεχτήκαμε”
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εξώδικο Κραουνάκη σε Μπακογιάννη για τη... συναυλία της καρότσας
- Συνεχίζεται η δειγματοληψία σε επιχειρήσεις ενόψει της 2ης φάσης χαλάρωσης
- Τέσσερις ασθενείς με κορωνοϊό νοσηλεύονται στο Νοσοκομείο Αναφοράς
- Γιατί το Philips University;
- Οργανωμένοι Ομόνοιας: «Αντί να επιστρέψετε τα χρήματα από τα διαρκείας...»
- Bundesliga: 15 από τις 18 ομάδες έκαναν πάνω από τρεις αλλαγές
- O Πρίγκιπας Harry και η Meghan Markle έχουν μία διάσημη και κυρίως πολυσυζητημένη... ξεναγό στο Λος Άντζελες
- Πάτρα: Εγκατάσταση αντικεραυνικής προστασίας σε δημοτικά κτίρια, σχολεία και αθλητικές εγκαταστάσεις
- «Εμπιστευόμαστε την Ελλάδα για θερινό τουρισμό»
- Ο σωστός τρόπος να μιλάμε στα παιδιά ανάλογα με την ηλικία τους-ΦΩΤΟ
