Έρευνα: Γιατί η πολλή σκέψη κουράζει σαν τη χειρωνακτική εργασία
Δεν είναι μόνο η χειρωνακτική εργασία που μπορεί να εξαντλήσει κάποιον, αλλά και η πολλή σκέψη. Η συγκέντρωση και η νοητική εργασία για αρκετές ώρες δημιουργεί επίσης ένα αίσθημα εξάντλησης, σύμφωνα με Γάλλους επιστήμονες, οι οποίοι βρήκαν νέα στοιχεία που εξηγούν γιατί αυτό συμβαίνει.
Όπως τονίζουν, το αίσθημα κόπωσης λόγω της έντονης σκέψης δεν είναι κάτι φανταστικό που υπάρχει μόνο στο μυαλό κάποιου, αλλά είναι κάτι απολύτως υπαρκτό και οφείλεται
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Ματίας Πεσιγκλιόνε του Πανεπιστημίου Pitié-Salpêtrière του Παρισιού, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογίας «Current Biology», διαπίστωσαν ότι η πολύωρη γνωστική εργασία δημιουργεί τοξικά υποπροϊόντα (κυρίως γλουταμάτη) στον προμετωπιαίο φλοιό του εγκεφάλου. Αυτό με τη σειρά του επιφέρει αλλαγές στον έλεγχο που έχει κάποιος πάνω στις αποφάσεις του, με αποτέλεσμα σταδιακά να στρέφεται σε δράσεις χαμηλού «κόστους» που δεν απαιτούν πολλή προσπάθεια.
«Θεωρίες με επιρροή είχαν υποστηρίξει στο παρελθόν ότι αυτή η κόπωση είναι ένα είδος ψευδαίσθησης που γεννιέται από τον εγκέφαλο για να σταματήσουμε ό,τι κάνουμε και να στραφούμε σε μια πιο ικανοποιητική δραστηριότητα. Όμως τα ευρήματα μας δείχνουν ότι η γνωστική εργασία έχει ως συνέπεια μια πραγματική λειτουργική μεταβολή, μια συσσώρευση τοξικών ουσιών, με αποτέλεσμα το αίσθημα κόπωσης να αποτελεί ένα σήμα που θα μας κάνει να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε αλλά για διαφορετικό λόγο: για να διατηρήσουμε την ακεραιότητα της λειτουργίας του εγκεφάλου», δήλωσε ο Πεσιγκλιόνε.
Ενώ οι μηχανές μπορούν να κάνουν συνεχώς υπολογισμούς, ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν μπορεί. Η κούραση του σχετίζεται με την ανάγκη ανακύκλωσης τοξικών ουσιών που προκύπτουν από τη νευρωνική γνωστική δραστηριότητα, όπως δείχνει και η νέα μελέτη, που κατέγραψε -με τη χρήση μαγνητικής φασματοσκοπίας- την χημεία του εγκεφάλου στην πορεία της μέρας.
Εξετάστηκαν δύο ομάδες ανθρώπων: μία που σκεφτόταν σκληρά και μία που σκεφτόταν χαλαρά. Σημάδια κόπωσης, όπως η μειωμένη διαστολή στις κόρες των ματιών, παρατηρήθηκαν μόνο στην πρώτη ομάδα που σκεφτόταν πολύ. Οι άνθρωποι της ίδιας ομάδας είχαν επίσης υψηλότερα επίπεδα γλουταμάτης στις συνάψεις του προμετωπιαίου φλοιού. Η συσσώρευση γλουταμάτης καθιστά πιο δύσκολο τον γνωστικό έλεγχο μετά από την πολλή σκέψη.
Το «αντίδοτο» στο αίσθημα κόπωσης του εγκεφάλου είναι, σύμφωνα, με τους ερευνητές, «ξεκούραση και ύπνος». Ακόμη συνιστούν να αποφεύγονται οι σημαντικές αποφάσεις όταν κανείς είναι κουρασμένος μετά από σκληρή νοητική εργασία.
To άρθρο Έρευνα: Γιατί η πολλή σκέψη κουράζει σαν τη χειρωνακτική εργασία δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτός είναι ο 29χρονος που σκότωσε τον πεθερό του – Ο 80χρονος πατέρας είχε πάει να «σώσει» την κόρη του
- Παναγιώτης Βασιλάκος: Χώστε τον μέσα τώρα να διαβάζει το Κοράνι για 50 χρόνια και να καθαρίζει τουαλέτες
- ΠΡΟΣΟΧΗ: Απάτη με «δόλωμα» 3 γνωστούς καρδιολόγους – Τι πρέπει να ξέρετε
- Το νέο ναρκωτικό που θερίζει τη νεολαία
- Μιμή Ντενίση: Σικάτη ακόμη και για ψώνια στο χωριό! Το αξεσουάρ που απογείωσε την εμφάνισή της
- Τα Χριστούγεννα δεν θα έρθουν φέτος στην Βιέννη
- Θύελλα αντιδράσεων από ΣΥΡΙΖΑ - ΠΑΣΟΚ για τις δηλώσεις Αθανασίου
- Αστυνομία: Εκτός ελληνικής επικράτειας η νησίδα του Έβρου με τους 40 μετανάστες
- Διασώθηκε αρκουδάκι που κατανάλωσε μεγάλη ποσότητα μελιού με παραισθησιογόνες ουσίες- Δείτε βίντεο
- Μεσσήνη: Τα πρώτα λόγια της 49χρονης μετά την επίθεση με ακουαφόρτε από τον πρώην σύζυγό της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Χειμωνιάτικο το σκηνικό του καιρού την Παρασκευή - Bροχές, καταιγίδες και χαλαζοπτώσεις
- Παναθηναϊκός – Σλάβια Πράγας: «Ντόπες» από τους οπαδούς των «πρασίνων» στο ξενοδοχείο
- Έγκλημα στην Άρτα! Νεκρός ο πεθερός μετά από καβγά με τον γαμπρό του
- Άνδρη Θεοδότου: Στάθηκα στα πόδια μου, άντλησα δύναμη κι έγινε το θαύμα
- Παρέμβαση του Προέδρου της Βουλής ζητεί το ΠΑΣΟΚ για τις δηλώσεις του Χαράλαμπου Αθανασίου για τις παρακολουθήσεις
- Άρης – Μακάμπι Τελ Αβίβ: 15 προσαγωγές οπαδών των φιλοξενούμενων στο Λευκό πύργο
- Ουκρανία: Η Ρωσία διπλασίασε τον αριθμό των αεροπορικών επιδρομών κατά ουκρανικών θέσεων
- Ρωσία: Σε κατ’ οίκον περιορισμό η δημοσιογράφος Μαρίνα Οβσιάνικοβα
- Λευκορωσία: Εκρήξεις στο αεροδρόμιο κοντά στα σύνορα με την Ουκρανία – Τι είπε το Υπουργείο Άμυνας
- Ιωάννα Τούνη: Ήταν σίγουρη πως περιμένει κοριτσάκι – Η ανάρτησή της
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Έρευνα: Γιατί η πολλή σκέψη κουράζει σαν τη χειρωνακτική εργασία
- Δεν είναι σε ελληνικό έδαφος οι εγκλωβισμένοι μετανάστες σε νησίδα του Έβρου - Ενημερώθηκαν οι τουρκικές Αρχές
- Άρης – Μακάμπι Τελ Αβίβ: 15 προσαγωγές οπαδών των φιλοξενούμενων στο Λευκό πύργο
- Παναθηναϊκός – Σλάβια Πράγας 1-1 LIVE: Ισοφάριση στις καθυστερήσεις
- Ρωσία: Σε κατ’ οίκον περιορισμό η δημοσιογράφος Μαρίνα Οβσιάνικοβα
- Τρενάκι... «τρόμου» για 34 ανθρώπους που τραυματίστηκαν σε λούνα παρκ της Γερμανίας
- Άρης – Μακάμπι Τελ Αβίβ: Με Πάλμα η ενδεκάδα των «κιτρινόμαυρων»
- Ουκρανία: Η Ρωσία διπλασίασε τον αριθμό των αεροπορικών επιδρομών κατά ουκρανικών θέσεων
- Τρόμος στο Αφγανιστάν από επίθεση του Ισλαμικού Κράτους – Καμικάζι πυροδότησε εκρηκτικά σκοτώνοντας στέλεχος των Ταλιμπάν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κέρκυρα: Γέμισε η θάλασσα δεκάδες βαρκάκια με δάδες -Το εντυπωσιακό έθιμο, τι αναπαριστά
- Αίγιο -Πτώση 23χρονης από τον 5ο όροφο: Γιατροί είχαν κρίνει αναγκαία την παραμονή της σε Ψυχιατρική Κλινική
- Για απόπειρα ανθρωποκτονίας ο 50χρονος που πέταξε οξύ στην πρώην σύζυγό του
- Θοδωρής Χιώνης- ΠΓ του ΚΚΕ: Καραμπινάτο σκάνδαλο και πραγματικός βούρκος οι υποκλοπές
- Παναθηναϊκός: Η ενδεκάδα με τη Σλάβια
- Απλό! Κάθισε στην παραλία και μην κάνεις τίποτα
- Η ΝΔ πετάει το μπαλάκι στον Τέλλογλου, χωρίς να απαντά για τον κυβερνητικό νόμο συγκάλυψης
- Έγκλημα στην Άρτα: Ο πεθερός πήγε να σώσει την κόρη του από τον γαμπρό του και έπεσε νεκρός
- Σταϊκούρας στο OPEN: Ανοιχτό το ενδεχόμενο να αλλάξει ο σχεδιασμός για το fuel pass
