Η πρόληψη σώζει ζωές! Γιατί είναι σημαντικό να εντάξουμε τον προληπτικό έλεγχο στη ζωή μας;
Γράφει ο Παναγιώτης Δούκας, Ειδικός Παθολόγος, Διευθυντής Παθολογικής Κλινικής, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών.
Οι επιστημονικές γνώσεις που εφαρμόζονται στην Προληπτική Ιατρική και την Υγειονομική Περίθαλψη έχουν συντελέσει στο να αποφευχθεί η πρόωρη απώλεια ζωής και ο νοσηρός φόβος των ασθενειών.
Κάθε χρόνο καταγράφονται τεράστιοι αριθμοί θανάτων από παθολογικές καταστάσεις που θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί. Παρόλα αυτά, εκατομμύρια άνθρωποι σε παγκόσμιο επίπεδο παραμένουν ευάλωτοι σε αναγνωρίσιμες και θεραπεύσιμες
Υπάρχουν μέθοδοι κλινικής πρόληψης που αποσκοπούν στην αποφυγή εμφάνισης μιας νόσου (πρωτογενής πρόληψη), ή στην εντόπιση και θεραπεία μιας νόσου όταν αυτή είναι ασυμπτωματική (δευτερογενής πρόληψη).
Η τριτογενής πρόληψη αποσκοπεί στη μείωση των επιπλοκών μιας ήδη εγκατεστημένης νόσου. Και στις τρεις αυτές περιπτώσεις, ο ετήσιος έλεγχος (check-up) έχει την θέση του, διότι και στις τρεις μπορεί να σώσει ζωές ή να επιμηκύνει τη διάρκειά τους.
Ποιοι είναι οι κύριοι μέθοδοι κλινικής πρόληψης;
Η αλλαγή στον τρόπο ζωής (δίαιτα – άσκηση – απώλεια βάρους – αποφυγή καπνού – επαρκής ανάπαυση – ηλεκτρονική απεξάρτηση – μετριοπάθεια στο αλκοόλ), καθώς και οι τακτικοί εμβολιασμοί αποτελούν, μαζί με το check up, τις κύριες μεθόδους κλινικής πρόληψης και πρέπει να συνδυάζονται προκειμένου να επιτευχθεί το βέλτιστο κλινικό όφελος. Για παράδειγμα ο εμβολιασμός κατά του HPV μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο τραχήλου της μήτρας, ενώ το Pap Test να τον εντοπίσει πρώιμα.
Ποιοι είναι οι βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία μας;
Στην καθημερινή ζωή είναι χρήσιμο να θυμόμαστε πέντε παράγοντες που μπορούν να μας εκθέσουν σε ασθένειες: Το Νερό, τα Τρόφιμα, τα Έντομα, τα Ζώα και τους Ανθρώπους. Τηρώντας επιμελώς τους κανόνες υγιεινής για το καθαρό νερό, τα σωστά συντηρημένα τρόφιμα, την προστασία από έντομα και ζώα καθώς και τις επαφές με τους άλλους ανθρώπους, μπορούμε να προστατευτούμε από δυνητικά επικίνδυνες αρρώστιες.
Διαβάστε περισσότερα άρθρα για θέματα που αφορούν την υγείας σας, εδώ.
To άρθρο Η πρόληψη σώζει ζωές! Γιατί είναι σημαντικό να εντάξουμε τον προληπτικό έλεγχο στη ζωή μας; δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δέσποινα Βανδή: Δεν ήθελα να παντρευτώ ούτε την πρώτη φορά – Η ψυχοθεραπεία, η λίμπιντο μετά την εμμηνόπαυση και τα αρνητικά σχόλια
- ΑΑΔΕ: Τέλος αυτές οι Εφορίες - Ποιες συγχωνεύονται στην ΕΦΟΔΕ Αττικής
- Απόστολος Λύτρας: Αυτό είναι το πολυτελές σκάφος του – Θέλει 10.000 ευρώ για συντήρηση
- Παγώνη: Έχουμε Covid & γαστρεντερίτιδα – Δεν χρειάζεται πανικός
- «Καμπανάκι» από Παγώνη: «Ευτυχώς αυτή την εποχή δεν έχουμε γρίπη» - Σε έξαρση κορονοϊός και γαστρεντερίτιδα
- Κοζάνη: Πήγαν να στραγγαλίσουν με ζώνη τον 16χρονο οι ανήλικοι που του έστησαν καρτέρι με δόλωμα μια κοπέλα
- Άνδρας έπεσε από γέφυρα στον Βόλο και σκοτώθηκε
- Λεωφόρος Αθηνών: Νέες μαρτυρίες για το σοκαριστικό τροχαίο με την παράσυρση και εγκατάλειψη της 17χρονης
- H σφαγή στο Δήλεσι: Όταν το νεοελληνικό κράτος «βάφτηκε» με αίμα
- Βάσεις 2024: Οι σχολές με τη μεγαλύτερη πτώση και ο «γρίφος» στο 4ο πεδίο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Τα μυστικά της κρυφής συνάντησης των αρχηγών της ρωσόφωνης μαφίας στην Αθήνα – Πώς έγινε το κινηματογραφικό μπλόκο σε πολυτελές εστιατόριο
- Εκτόξευση στις αφίξεις τουριστών στην Άνδρο τον Ιούνιο - Αγγίζουν το απόλυτο οι πληρότητες ξενοδοχείων
- Πέθανε στο χειρουργείο 41χρονος πατέρας από τα Κρέστενα Ηλείας που χαροπάλευε μετά από τροχαίο με εγκατάλειψη
- Δημοσκόπηση Interview: Μπροστά με 21,5% ο Χάρης Δούκας στη «μάχη» για την ηγεσία του ΠΑΣΟΚ – Ακολουθεί ο Νίκος Ανδρουλάκης
- Copa America: Η Ουρουγουάη στα προημιτελικά με σαρωτική εμφάνιση, «μπελάδες» για τις ΗΠΑ
- Μπρόνι Τζέιμς: Η συγκίνηση του γιου του Λεμπρόν Τζέιμς τη στιγμή που έγινε NBA draft από τους Λος Άντζελες Λέικερς
- «Καμπανάκι» ΕΜΑ για αλόγιστη χρήση του Ozempic με στόχο το αδυνάτισμα – Σοβαρές ελλείψεις στους διαβητικούς
- Ένα προς ένα τα ψέματα του Ντόναλντ Τραμπ στο ντιμπέιτ με τον Τζο Μπάιντεν
- Συνήγορος του Καταναλωτή: Έγγραφη σύσταση προς την εταιρεία Ζενίθ
- Πτώση θανάτου για άντρα από αυτή την πεζογέφυρα του Βόλου - Σε σοκ οι αυτόπτες μάρτυρες της τραγωδίας
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Η πρόληψη σώζει ζωές! Γιατί είναι σημαντικό να εντάξουμε τον προληπτικό έλεγχο στη ζωή μας;
- Δημοσκόπηση Interview: Μπροστά με 21,5% ο Χάρης Δούκας στη «μάχη» για την ηγεσία του ΠΑΣΟΚ – Ακολουθεί ο Νίκος Ανδρουλάκης
- Η φανέλα που θα φορέσουν οι Greek Legends 2004 στο φιλικό με τους UEFA All-Stars
- Ένα προς ένα τα ψέματα του Ντόναλντ Τραμπ στο ντιμπέιτ με τον Τζο Μπάιντεν
- Copa America: Η Ουρουγουάη στα προημιτελικά με σαρωτική εμφάνιση, «μπελάδες» για τις ΗΠΑ
- Εκτόξευση στις αφίξεις τουριστών στην Άνδρο τον Ιούνιο - Αγγίζουν το απόλυτο οι πληρότητες ξενοδοχείων
- Μαίρη Συνατσάκη: Δεν μπορώ να θυμηθώ τι άνθρωπος ήμουν πριν την κόρη μου
- Σεισμός πάνω από 7 Ρίχτερ στο Περού: Προειδοποίηση για τσουνάμι
- Σεισμός πάνω από 7 Ρίχτερ στο Περού: Δεν υπάρχει προειδοποίηση για τσουνάμι
- Πτώση θανάτου για άντρα από αυτή την πεζογέφυρα του Βόλου - Σε σοκ οι αυτόπτες μάρτυρες της τραγωδίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χριστίνα Παππά για την επίθεση που δέχθηκε: Πήγα να κάνω μήνυση, αλλά αν δεν είχα κάνει το τάμα, θα προχωρούσα μέχρι το τέλος
- Δωρεάν εκδηλώσεις στην Αθήνα το Σαββατοκύριακο για όλους
- Κ. Μητσοτάκης: Αναμφισβήτητη η ανάγκη αναβάθμισης των αμυντικών δυνατοτήτων της Ε.Ε.
- Λήστευαν ηλικιωμένους τραβώντας τις αλυσίδες από το λαιμό τους
- Θεσσαλονίκη: Με 40 χιλιάδες τίτλους βιβλίων το 43ο Φεστιβάλ Βιβλίου
- ΕΕ: Φον ντερ Λάιεν, Κόστα και Κάλας στα κορυφαία αξιώματα – Οι προτεραιότητές τους και η αμετάπειστη Μελόνι
- Ενδοοικογενειακή βία: 102 περιστατικά σε ένα 24ωρο -35 γυναίκες ζήτησαν panic button
- Νεκρός άνδρας στον Βόλο - Έπεσε στο κενό από πεζογέφυρα
- H Χάρις Αλεξίου έβαλε το ιδανικό φόρεμα για τις βαπτίσεις του καλοκαιριού -Ελληνικού brand, σε εκρού αποχρώσεις
- Φάλαινα φυσητήρας εμφανίστηκε ανοιχτά της Ζακύνθου (βιντεο)
