Κορονοϊός: Δεν είναι μόνο το εμβόλιο και η μάσκα – «Σύμμαχος» και η υγιεινή διατροφή
Ο εμβολιασμός, η χρήση μάσκας και οι αποστάσεις αποτελούν τα σημαντικότερα «όπλα» μας έναντι του κορονοϊού.
Οι επιστήμονες παγκοσμίως, όμως, ψάχνουν συνεχώς για καινούργια σχετικά «όπλα». Μια νέα μελέτη, λοιπόν, που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό Gut, καταδεικνύει ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να αποτελέσει σύμμαχό μας έναντι του κορονοϊού!
Ο κορονοϊός και η υγιεινή διατροφήΟι Ιατροί της Θεραπευτικής
Συμπεριλήφθηκαν περισσότεροι από 590.000 Αμερικανοί και Βρετανοί ενήλικες. Καταγράφηκαν όσοι νόσησαν από COVID-19, η εικόνα των συμπτωμάτων τους καθώς και η σοβαρότητα της νόσησης, δηλαδή η ανάγκη για νοσηλεία σε νοσοκομείο και χρήση οξυγόνου. Συμπληρώθηκε, επίσης, διατροφολογικό ερωτηματολόγιο σχετικά με την πρόσληψη διαφόρων θρεπτικών συστατικών κατά τη διάρκεια μιας τυπικής εβδομάδας.
Οι ερευνητές κατέταξαν τους συμμετέχοντες σε 4 ομάδες με βάση την ποιότητα της διατροφής και συγκεκριμένα την πρόσληψη φυτικών συστατικών, όπως φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια και ελαιόλαδο.
Click4more: Κορονοϊός και αντισώματα: Πόσα έχει ο εμβολιασμένος και πόσα αυτός που έχει νοσήσει
Κατά τη διάρκεια της μελέτης, σημειώθηκαν 31.815 τεκμηριωμένα κρούσματα με COVID-19. Βρέθηκε ότι οι συμμετέχοντες που άνηκαν στο ανώτερο 25% της κατανάλωσης φυτικών τροφών είχαν 9% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν COVID-19 σε σύγκριση με αυτούς στο κατώτερο 25%. Ακόμη, όταν αρρώστησαν ο κίνδυνος για σοβαρή νόσηση και ανάγκη για νοσηλεία ήταν 41% χαμηλότερος.
Η υγιεινή διατροφή δεν αποτελεί «μαγικό» ενισχυτικό του ανοσοποιητικού μας συστήματος που θα αποτρέψει την COVID-19. Απαιτείται μαζική προσέλευση στην εμβολιαστική διαδικασία και συμμόρφωση με τα λοιπά μέτρα που προτείνονται με βάση τα επιστημονικά δεδομένα. Όμως, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι μπορεί να έχει και τέτοια ευεργετικά οφέλη επιπρόσθετα στις ήδη γνωστές θετικές επιπτώσεις της σε ενδοκρινολογικά, καρδιαγγειακά και άλλα νοσήματα.
To άρθρο Κορονοϊός: Δεν είναι μόνο το εμβόλιο και η μάσκα – «Σύμμαχος» και η υγιεινή διατροφή δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έκρηξη στα Καλύβια: Επτά οι τραυματίες - Τρία παιδιά στο νοσοκομείο με εγκαύματα
- Ανατροπή FDA για το εμβόλιο Pfizer: «Όχι» σε 3η δόση για όλους – Κίνδυνος για νέους
- Μεταγραφική βόμβα στο… παρά ένα – Έκλεισε στόπερ από τη Serie A
- Φουστάνος για Ιωάννα: Πλήρης αποκατάσταση δεν υπάρχει ποτέ
- Χάρβαρντ: Αυτό είναι τιο υγιεινό πιάτο που μπορείς να φας
- Ορεινή Αρκαδία: Πέντε χωριά για παραμυθένια διήμερα
- Απίστευτο: Νεαρός σπάει με το κεφάλι του τζάμι σε τρένο του ΗΣΑΠ για το TikTok! (VIDEO).
- Ο Μάκης Τριανταφυλλόπουλος απαντάει στους Μπογδάνους με ένα tweet
- Απρόσμενες οι εξελίξεις στον Ήλιο...
- Έζησε από την τρομοκρατική επίθεση στους δίδυμους πύργους στη Νέα Υόρκη και πέθανε από κορονοϊό στο Ηράκλειο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Θεσσαλονίκη: Έκλεψε 32 φορές το σούπερ μάρκετ που δούλευε – Το κόλπο του «έμπιστου» υπαλλήλου
- Θεσσαλονίκη: Τα δύσκολα για τον ιερέα ξεκίνησαν όταν αποφάσισε να κάνει το καλό – Οι απειλές που τον στοίχειωσαν
- Πάτρα: Το 10χρονο κορίτσι συγκίνησε μια ολόκληρη γειτονιά – Το μαρτύριο που περνάει ξεχασμένο
- Αλέξης Τσίπρας: Τα χαμόγελα για το Μετρό Θεσσαλονίκης και η ερώτηση για τον ΠΑΟΚ στη ΔΕΘ
- Καλύβια: Παιδιά με αίματα έτρεχαν μετά την έκρηξη και φώναζαν τον πατέρα τους - «Ήταν σαν να έπεσε ρουκέτα» (pics)
- Ο Ζακ Όγκαστ αναδείχθηκε MVP στο Super Cup Σλοβενίας
- Θεσσαλονίκη: Στα 106.000 ευρώ το πρόστιμο που «έφαγε» ο πιο διάσημος καστανάς της πόλης
- Καλύβια: Επτά οι τραυματίες από την έκρηξη σε σπίτι - Οι δύο σε σοβαρή κατάσταση (pics)
- Οπαδοί του Άρη στους παίκτες: «Ξυπνήστε και κερδίστε τον Παναθηναϊκό»
- Ο Ολυμπιακός ανακοίνωσε την απόκτηση του Γκάρι Ροντρίγκες
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Κορονοϊός: Δεν είναι μόνο το εμβόλιο και η μάσκα – «Σύμμαχος» και η υγιεινή διατροφή
- Σίσσυ Χρηστίδου: «Περάσαμε πάρα πολλά, δεν ήταν μόνο η ασθένεια της μητέρας μου»
- Θεσσαλονίκη: Τα δύσκολα για τον ιερέα ξεκίνησαν όταν αποφάσισε να κάνει το καλό – Οι απειλές που τον στοίχειωσαν
- Αλέξης Τσίπρας: Τα χαμόγελα για το Μετρό Θεσσαλονίκης και η ερώτηση για τον ΠΑΟΚ στη ΔΕΘ
- ΥΕΘΑ: Η Ανθεκτικότητα, η τεχνολογία και οι Ένοπλες Δυνάμεις είναι το μέλλον του NATO
- Φοβερό τατουάζ με τον Γιάννη Αντετοκούνμπο από οπαδό των Μιλγουόκι Μπακς
- Κρητικός περιγράφει το πιο απίθανο περιστατικό από τη συνάντησή του με τον Γέροντα Παΐσιο
- Καλύβια: Παιδιά με αίματα έτρεχαν μετά την έκρηξη και φώναζαν τον πατέρα τους - «Ήταν σαν να έπεσε ρουκέτα» (pics)
- Πάτρα: Το 10χρονο κορίτσι συγκίνησε μια ολόκληρη γειτονιά – Το μαρτύριο που περνάει ξεχασμένο
- Θεσσαλονίκη: Έκλεψε 32 φορές το σούπερ μάρκετ που δούλευε – Το κόλπο του «έμπιστου» υπαλλήλου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ξεκινά τον Οκτώβριο το δίκτυο διανομής φυσικού αερίου στη Λαμία
- Σύγκριση δημοσκοπήσεων: Πόσο έκλεισε η “ψαλίδα” ΝΔ – ΣΥΡΙΖΑ σε ένα χρόνο
- Ολυμπιακός – Πιο ισχυρός από ποτέ
- Δολοφονία στην Κυπαρισσία – Ζήτημα ημερών η έκδοση στην Ελλάδα του Ρουμάνου πρώην συντρόφου της 42χρονης Μόνικα
- Κορωνοϊός: Ποιες ευπαθείς ομάδες κινδυνεύουν περισσότερο, αν και είναι πλήρως εμβολιασμένοι
- Αγρίνιο: Βαριά “καμπάνα” για ιδιοκτήτρια μπαρ που δεν πιστοποιητικό εμβολίου
- Νέα ευνοϊκή ρύθμιση για τα «αδήλωτα» τετραγωνικά
- Στέφανος Κορκολής: Το πρόβλημα της υγείας μου, μου άλλαξε τον τρόπο που ζω τη ζωή μου
- Σύντροφος Κριστιάνο Ρονάλντο: Ούτε τις λάμπες στο σπίτι δεν τον αφήνω να αλλάξει για να μην τραυματιστεί
