Μαρία Κορινθίου: Όταν ανέβηκα στη ζυγαριά και είδα το νούμερο είπα τώρα το ράβεις

14:47 23/3/2022 - Πηγή: NewsIt

«Ποτέ δεν αγχωνόμουν για τα κιλά», λέει η Μαρία Κορινθίου.

Η Μαρία Κορινθίου έδωσε συνέντευξη στο περιοδικό HELLO! και την Μαρία Κολιάτσα και μεταξύ άλλων αναφέρεται και στα πολλά κιλά που έχασε.

Το τελευταίο διάστημα έχασες αρκετά κιλά. Ήταν κάτι που έγινε εύκολα ή δυσκολεύτηκες;

Κατ’ αρχάς, επειδή γενικά με ρωτούν τι έκανα και πολλοί μου ζητούν να τους δώσω το διατροφικό πρόγραμμά μου, θέλω να τονίσω ότι επισκέφθηκα έναν ειδικό που ήξερε τα προβλήματά μου και τον τρόπο ζωής μου και μου συνέστησε την ανάλογη διατροφή και αντίστοιχα

συμπληρώματα.

Γνώριζε ακριβώς τις δικές μου, εξατομικευμένες ανάγκες, γι’ αυτό και δεν είναι δυνατόν να μοιράζομαι τη διατροφή που υιοθέτησα.

Σίγουρα ήταν σκληρή, όμως είχα πίστη και στόχο. Ήταν όλα οργανωμένα στο μυαλό μου, ήμουν πολύ πειθαρχημένη και ήξερα ότι θα χάσω κιλά.

Αυτά τα κιλά τα είχες πάρει μέσα στην καραντίνα;

Ναι, στη δεύτερη. Ωστόσο, το πιο σημαντικό είναι ότι το αποφάσισα εγώ και είχα προσήλωση. Η διατροφή που έκανα ήταν πρωτεϊνούχα, ενώ είχα να ζυγιστώ από την εγκυμοσύνη μου.

Όταν ανέβηκα στη ζυγαριά γιατί αισθανόμουν ότι είχα πάρει βάρος, μόλις είδα το νούμερο είπα “τώρα το ράβεις!” και τελείωσε η ιστορία.

Τα κιλά είναι για τους περισσότερους ένα μεγάλο θέμα. Εσύ αγχώθηκες;

Ποτέ δεν αγχωνόμουν για τα κιλά. Ξέρω ότι αυτό το θέμα απασχολεί σχεδόν όλους τους ανθρώπους, αλλά εγώ δεν είχα μπει ποτέ στη διαδικασία να κάνω δίαιτα.

Να όμως που ήρθε η στιγμή! Τώρα είμαι στη φάση που προσέχω. Για παράδειγμα, προχθές ήθελα να φάω πίτσα.

Την επόμενη, όμως, έφαγα σαλάτα. Κάπως έτσι το ελέγχω πλέον. Όλα ξεκινούν από το μυαλό.

 

To άρθρο Μαρία Κορινθίου: Όταν ανέβηκα στη ζυγαριά και είδα το νούμερο είπα τώρα το ράβεις δημοσιεύτηκε στο NewsIT .