Μετά το Πάσχα: Οι συμβουλές της διαιτολόγου για να χάσεις τα κιλά που πήρες
Ναι, ενέδωσες στο αρνάκι, στο μαστιχωτό τσουρέκι, τα κουλουράκια. Και πολύ έκανες! Δεν χρειάζεται να αισθάνεσαι άσχημα για αυτό.
Εξάλλου, το φαγητό είναι μία από τις πιο αγαπημένες μας απολαύσεις. Και τώρα, που η επόμενη ημέρα ξημέρωσε, ακολούθησε τις συμβουλές της, Κλινικής Διαιτολόγου – Διατροφολόγου, MSc., Γεωργία Καπώλη, για να “καθαρίσεις” τον οργανισμό σου.
Ο λόγος στην ειδικό…
Ανεξαρτήτως των συνθηκών, το ελληνικό πασχαλινό τραπέζι είναι γεμάτο λιχουδιές, όμως παράλληλα οδηγεί σε υπερβολές και αυτές με τη σειρά
Όλες οι έρευνες των τελευταίων ετών στην Ελλάδα δείχνουν πως παίρνουν τρία κιλά κατά μέσο όρο κατά τη διάρκεια των γιορτών.
Ο ανορθόδοξος τρόπος διατροφής, τα λιπαρά τρόφιμα και οι μεγάλες ποσότητες φαγητού και ποτού είναι σαφέστατα μεταξύ των σημαντικότερων παραγόντων για αυτή την δραματική αύξηση βάρους σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα.
Διαβάστε στο tlife.gr τις συμβουλές της διαιτολόγου για να χάσετε τα κιλά που πήρατε.
To άρθρο Μετά το Πάσχα: Οι συμβουλές της διαιτολόγου για να χάσεις τα κιλά που πήρες δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έκτακτο lockdown στην Κάλυμνο: Κλείνουν σχεδόν τα πάντα - Απαγόρευση κυκλοφορίας όλο το 24ωρο
- Ποιος φοβάται την ατζέντα και τα τηλεφωνήματα του Φουρθιώτη
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Μίμης Παπαναγιώτου
- Ο Θέμης Κανέλλος ξεσπά: “Στα 13 μου ο μπαμπάς μου με ρώτησε «είσαι πουσ@@ς;» και με έσπασε στο ξύλο”
- Κορωνοϊός: Καθολικό lockdown στην Κάλυμνο – Τι θα ισχύσει και μέχρι πότε
- Σε πρώτο πλάνο ο Χρήστος Σταϊκούρας κατόπιν παρέμβασης Μαξίμου – Ποιοι τον έβαλαν στη «γωνία»
- Ανεπίδεκτη μαθήσεως η Κυρία Πρόεδρος: Όπου «φύγει-φύγει» κάθε φορά που ακούει από άγημα τον Εθνικό Ύμνο
- Ο Νίκος Γκάλης αποκάλυψε τον πιο δύσκολο προσωπικό του αντίπαλο
- Κορονοϊός - Εμβόλιο: Νέα μελέτη ρίχνει φως στην διάρκεια της προστασίας μετά τη δεύτερη δόση
- ΘΑΥΜΑ ΑΓΙΟΥ ΡΑΦΑΗΛ: Διάσωση από θάνατο εκ πνευμονικής εμβολής
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Κορονοϊός: Καθολικό lockdown στην Κάλυμνο -Τι αλλάζει στις ζωές των κατοίκων από αύριο
- Η Κολoμβιανή καλλονή που “ρίχνει” το Instagram
- Τα πλάνα του Survivor προκάλεσαν αντιδράσεις στο Πρωινό – «Ξεπερνάει κάθε φαντασία»
- Self tests κορονοϊού: Τι ισχύει για τους δικαιούχους την εβδομάδα 10-16 Μαΐου
- Φθιώτιδα: Τους επισκέπτεται καθημερινά μια αλεπού (video)
- Θετική στον κορονοϊό η Μαρίνα Πατούλη – Ποιος ο μεγάλος της φόβος
- Μετά το Πάσχα: Οι συμβουλές της διαιτολόγου για να χάσεις τα κιλά που πήρες
- Από βιολιστής του Μαζωνάκη... ιερέας στη Σίφνο - Η συνέντευξη του παπα - Στρατή (video)
- Νίνα Λοτσάρη: Αχώριστη με τον σύντροφό της, για βόλτα στη Γλυφάδα
- Τζόκερ κλήρωση 2280: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί σήμερα 04/05
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Μετά το Πάσχα: Οι συμβουλές της διαιτολόγου για να χάσεις τα κιλά που πήρες
- Κορονοϊός: Αργά αλλά σταθερά μειώνονται οι διασωληνωμένοι - Πότε θα «ανασάνουν» τα νοσοκομεία
- Επίθεση με μαχαίρι σε εμπορικό κέντρο του Λονδίνου – Ένας νεκρός
- Χριστίνα Κεφαλά – Survivor: Ποιοι είναι οι κ@λοτούμπες του Survivor
- Βραζιλία: 18χρονος σκότωσε με μαχαίρι τρία παιδιά και δυο δασκάλους σε νηπιαγωγείο
- Κορονοϊός: Πότε απελευθερώνονται οι μετακινήσεις με πλοία
- Η Κολoμβιανή καλλονή που “ρίχνει” το Instagram
- Κύπελλο Ελλάδας: Ο Παναθηναϊκός «βομβάρδισε» το Περιστέρι και προκρίθηκε άνετα στα ημιτελικά
- Αυτό είναι το νέο reality που θα γυριστεί στην Πάρο
- Φον ντερ Λάιεν: Εμβολιασμένο το 25% των Ευρωπαίων πολιτών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συναγερμός στο Λονδίνο: Επίθεση με μαχαίρι και νεκρό σε εμπορικό κέντρο
- Iράν: Ερωτήματα γύρω από το θάνατο Ελβετίδας διπλωμάτη
- Πάνω από 300 πρόστιμα και πέντε συλλήψεις στην πρεμιέρα της εστίασης
- Η ΕΕ ξεπέρασε τους 150 εκατ. εμβολιασμούς - Εμβολιασμένο το 25% του πληθυσμού
- «New York Times»: Το στοίχημα επανεκκίνησης του τουρισμού στην Ελλάδα
- Self test: Πότε θα διατεθούν σε μαθητές, εκπαιδευτικούς και εργαζόμενους
- Μαρίνα Πατούλη: Βρέθηκε θετική στον κοροναϊό, έκανε μια περίεργη ανάρτηση
- Πορτογαλία: Άνοιξε για το κοινό η μακρύτερη κρεμαστή πεζογέφυρα του κόσμου
- Φρίκη σε νηπιαγωγείο της Βραζιλίας: 18χρονος μαχαίρωσε μέχρι θανάτου τρία παιδιά και δύο δασκάλους
- Καθολικό lockdown στην Κάλυμνο – Ποια μέτρα ισχύουν για το νησί
