Μεταβολισμός και απώλεια βάρους: Τι είναι ο κανόνας 90-10

19:02 26/10/2018 - Πηγή: NewsIt


Ο μεταβολισμός είναι μεγάλος "μπελάς" για να... μπει σε μια σειρά. Ξέρουμε ότι μετά από "παρασπονδίες" στην διατροφή μας, νιώθουμε “τύψεις”, επειδή "χαλάμε" την δίαιτα. Θα έπρεπε όμως να νιώθουμε τύψεις; Ο κανόνας 90-10 αφορά επί της ουσίας το μέτρο στην... παρασπονδία της δίαιτας.

To άρθρο Μεταβολισμός και απώλεια βάρους: Τι είναι ο κανόνας 90-10 δημοσιεύτηκε στο Newsit.gr .

Keywords
Τυχαία Θέματα